流行性感冒如何预防

正值春季一些网友问如何应对季节性流感呢？其实流感并不可怕，应注意休息、可以服用板蓝根、大青叶一类抗病毒药物，可以唅化西瓜霜及甘草片，也可以将麦冬、百合、金银花代茶饮若不合并细菌感染不要服用抗生素，平时要注意多喝水,多通风，流感病毒主要由飞沫传染，公共场所人多拥挤，传染几率大，流感病毒可以停留在手上，并经过手和口而感染，所以毛巾、漱洗用具、饮食器具等，应注意分开使用。大人患感冒时更要勤洗手、带口罩，并尽量避免与宝宝做很密切的接触,另外预防季节性流感应平时注意体育锻炼、冷水洗脸增加免疫、御寒能力，必要时可以接种流感疫苗预防，下面一起来看看流行性感冒如何预防有哪些吧？

流感的症状是突发高热，咳嗽（通常是干咳），头痛，肌肉和关节痛，严重身体不适（感觉不适），咽痛和流鼻涕。多数人在一周内康复，发热和其它症状消失，无需就医。但流感可在高危人群中造成严重疾病或死亡（见下文）。从感染到发病的时期称为潜伏期，约为两天。谁有染病的危险？ 每年的流感流行可严重影响所有年龄组，但出现并发症风险最高的是两岁以下儿童、65岁以上成人以及患有慢性心、肺、肾、肝、血液或代谢疾病（例如糖尿病）等某些疾病或免疫系统较弱的任何年龄的人。传播 季节性流感很容易传播，可席卷学校、疗养院或企业和城镇。当已感染者咳嗽时，被感染的飞沫进入空气，另一个人就可将其吸入并接触病毒。病毒还可通过感染病毒的手来传播。

1、保持好个人的生活环境和个人的环境卫生，不用的生活废弃物垃圾要及时清理，被子要经常晒晒这样能抑制病毒的侵入。

2、勤洗手，一定要用肥皂或者是洗手液洗手，双手如果接触到鼻涕等呼吸道分泌物以后一定要立即洗手，洗手时最好要用流动水，手心手背手指缝隙都要洗到。