枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富。据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。那么你知道女性吃枇杷的好处吗?下面小编就来介绍一下这方面的女性饮食安全小知识，赶紧和小编一起去看一下吧。
1、美容
很多的水果因为富含维生素，所以都有美容的功效，枇杷也是同样，也具有美容的功效。
2、减肥
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，是很有效的减肥果品。
3、润肺止咳
枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。
4、促进消化
枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
5、预防感冒
枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
6、防止呕吐
枇杷叶可晾干制成茶叶，有泄热下气、和胃降逆之功效，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
以上就是佰佰安全网小编为大家介绍女性吃枇杷的好处的知识，希望女性朋友们，在知道女性养生水果有哪些的基础上，科学食用确保身体更健康。
( 责任编辑: 刘梅 )
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