长时间坐火车会患上旅途综合症吗

首先，长时间坐火车很容易会患上旅途综合症，旅客乘车、船、飞机时，如果身体长时间处于一种姿势，容易酸痛，容易造成血液循环不畅，引起静脉血栓，尤其是在脚部血管受压后形成血栓。很容易可患上旅途综合症，可以适时伸个懒腰，加快肌肉的舒张和收缩，使淤积的血液流回心脏，从而排除肌肉中的废物，消除疲劳；或者可以经常抬抬腿，因为一个人的双腿抬起高于心脏之后，就会促进脚和腿部的血液回流，放松长时间绷紧的大小腿，也有利于心肺的保健。另外，不要穿过紧的鞋子，隔一段时间可在车上来回走动，对血液循环都是非常有利的。

旅途综合症，是一种突发性，短暂的精神疾病，只要我们多多掌握乘坐火车需要注意哪些心理精神疾病的小知识，我们就能很好的应对。佰佰安全网小编为您准备了其相关知识，如果想了解更多的火车出行安全小知，登录佰佰安全网，你的疑惑就会全部解开。

( 责任编辑: 刘仁喜 )