冬季防寒小常识

2015年11月22日晚，大连中山区秀月附近一高中内发生一起悲剧，一名高三学生因物品落在教室，便采取翻墙和攀楼的方式进入学校拿东西，不慎在教学楼墙外跌落地面，由于当晚大连大降温，该学生又受伤，导致其在室外躺了一夜。23日早被人发现已经冻死!我国北方地区冬季寒冷，那么我们在冬季应该如何防寒呢?下面，本安全网专注于公共安全常识的小编就教您一些防寒小常识，希望能让您的冬天更舒适一些。

冬季防寒防冻小常识

1、防肺寒，喝热粥散寒

流鼻涕、咳嗽、头痛……风寒感冒是冬日最常见的毛病。专家成，症状较轻的，可选用一些辛温解表、宣肺散寒的食材，有歌云：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟对入半杯醋，伤风感冒保安康”。温服后上床盖被，微热而出小汗。每日早、晚各一次，连服2天。

2、防腰寒，双手搓腰暖肾阳

秋冬是颈椎并高发的季节。专家介绍，颈部是人体的要塞，不但充满血管，还有很多重要的穴位，比如风池穴，肩井穴。穿立领装不但能挡住寒风，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，对预防高血压、心血管病、失眠等有一定的好处。