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宝宝辅食苹果泥怎么做

2017.12.28 17:182305

宝宝辅食苹果泥怎么做

苹果泥的主要成分就是苹果,将苹果利用各种的方法做成泥状,可以直接用刮子刮成泥状,也可以将其蒸过之后,做成泥状。无论是哪种方法制成的苹果泥都是宝宝们的一顿美餐。苹果是营养丰富的水果,有着健脾胃、补气血的功效,而且还容易消化,尤其是对于有缺铁性贫血的婴儿有着好的治疗作用。那么宝宝辅食苹果泥怎么做好呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

苹果泥的做法有很多种,小编为宝妈们推荐了以下三种,供大家参考。

一、原料:苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁

制作方法:

1、先将约180毫升40-70℃的温开水,倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌,米粉与水才能充分接触,搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟,调成糊状后放置30秒;

2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中,搅拌均匀。

适用人群:婴幼儿辅助食品,根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。

二、材料:苹果

方法:

1、先将苹果洗净,将其放到菜板上切成四块;

2、然后将里面的果核去掉;

3、再将其放到一个塑料碗中蒸;

4、大约蒸10分钟左右,将蒸好的苹果取出,用汤勺将果肉刮出,这些果肉就是苹果泥了。

三、原料:1个苹果,100ml酸奶,糖适量。

做法:

1、苹果洗净,去皮,切块,打成泥,放入锅中煮开,加入糖。

2、煮到粘稠后,倒出,放凉。

3、倒入酸奶,拌匀,即可。

以上就是我们今天分享的关于“宝宝辅食苹果泥怎么做”的话题,想要了解怎么给婴幼儿添加辅食等相关常识,请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )

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