许多老年人在晚年都迷上了画画，那么老人学画画的好处在哪里呢？就此问题佰佰安全网给您分析一下。
首先，佰佰安全网发现老人画画时尽全身之力，使气血畅达，百脉疏通，精神健旺。练画画须尽全身之力，是人体一种良好的锻炼。“下笔点画，波撇、屈曲，皆须尽一身力而送之”。无论书写和绘嘶，为了挥洒自如，一般都要悬腕悬肘，并取站立姿势。写字要正，身要直，都要全神贯注，集周身之力达于肩、肘、腕、掌、指以至笔毫之端。这样写出的字。不仅形神俱备，富有韵味，其笔力也凝重充实，人木三分。浓墨挥洒于纸上，动静相随，外练其字，内练其气。如果每天坚持练画画，从不间断，那么就会使体内气血通畅，五脏和谐，百脉疏通，情志高雅，自然精神健旺，有益于长寿。
其次，画画艺术能调节情趣，使人情志舒畅。画画是一种高尚的爱好和兴趣，它们都有着形象美、情境美和笔端墨趣，可资欣赏和享受。它可以陶冶人的感情，可以使人的业余时间、老年生活更允实，更有意义。
如绘画中，山水画的意境，花鸟画的情趣，人物画的神态，无不充满着美和情趣，雅俗共赏。当完成一幅新画拌在家中墙壁上，确是赏心悦目，怡然而乐。
再次，佰佰安全网调查总结出画画与太极拳、气功有异曲同工之妙。可修身养性.祛病延年。
练气功要“心静”“用意“‘以意引气”“体松”， 画画活动与练气功非常相似，练气功要“刚柔柏济”、“沉熏中有轻灵，轻灵中有沉重”，而作画，坐姿要求正襟危坐，身躯笔挺“上下一条线”;立姿要求两腿分开，稳住身势，也要求“上虚下实”;用笔则“刚柔相济”，“方笔圆笔并用”，“避浮滑忌重，责涩而迟，贵险而劲，贵战而雄”，太极拳气功都注重神、意、气、势，要意、眼、身、手一起动作，达到形神合一。画画也要意、气、神、势合一，心、手、笔统一。太极拳、气功和画画，它们本质上的共同特点就是“静中动”，这也是它们共同养生价值之所在，它们都是在大脑皮层特殊安静状态下，专心致志地活动，从而达到修身养性，调节生理机能，进而战胜疾病。
以上就是佰佰安全网为您介绍的老人学画画的好处。想要多了解老人心理健康小知识及老人兴趣爱好该如何培养就请您多多关注佰佰安全网。
( 责任编辑: 王秀娟 )
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