脊柱骨折后吃什么对身体有好处

脊椎骨折的急救措施有哪些是我们日常生活中要了解的基本常识。骨折是一种常见的骨科疾病，在生活中很常见，尤其是中老年人。要知道所有的骨头疾病都不是小病。在选择吃什么最好的同时应该及时去医院治疗，以免错过最佳的治疗时间。那么脊柱骨折后吃什么对身体有好处呢？下面佰佰安全网就带大家来了解一下这些意外伤害急救小知识。

成骨的主要成部分是骨质，其中水占20%，固体物质占80%，后者主要是骨细胞和骨基质。骨细胞能将钙盐运送至钙化的部位，有促进骨骼形成的作用，并提供了养分。营养物质的主要元素是蛋白质和维生素类，如维生素D、C、B1、B2、B6，适量增加钙、磷，对损伤的骨质是有益的。从饮食上讲，每日适当的增加供给的热能和蛋白质，如动物蛋白、大豆蛋白。

在制动期间，应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收动物蛋白为主，饮食清淡、低盐（每日不超过5克盐）和低脂饮食，避免动物性脂肪和煎炸食品影响钙的吸收和利用，如红烧肉和过于油腻的骨头汤等等。正常情况下，成人每天摄入钙量为1000～1500毫克。

含维生素的饮食，有利于创伤及手术后愈合和康复。