目前忙碌的都会生活，再加上过多，令很多男人经常觉得 精 力缺乏，在性爱上显示越来越欠好。当有这种景遇呈现，好多人会求助于药物或许保健品。殊不知好多食物是可以加强男性的功能力的，这里特向你引见房事性福必备一些食物，让你的性事倍感幸福，下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一下提高男人性功能的食物有哪些吧？
一、鱼+豆腐
作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。
二、芝麻+海带
作用：美容，防衰老。原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则含有丰富的碘和钙，能净化血液，促进甲状腺素的合成。同食则美容、抗衰老效果更佳。
三、红葡萄酒+花生
作用：有利消化。原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很强的助消化能力，同煮可使豆腐营养被大量吸收。
四、鸡蛋+百合
作用：滋阴润燥，清心安神。原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食可以更好地清心补阴。
五、瘦肉+大蒜
作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜的蒜素结合，不仅可以使维生素B1的析出量提高，延长维生素B1在人体内的停留时间，还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质。
以上就是佰佰安全小编为您介绍提高男人性功能的食物有哪些的内容，想提高自己的性能力可以多吃一些上面的食物，如果大家还想了解更多关于性爱的知识，敬请继续浏览本网两性安全知识库中的内容。
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