哺乳期饮食禁忌大全

3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。女性哺乳期

另外，妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，这样宝宝才会更加安全。

在上面的文章里面我们给大家介绍了饮食对于我们人类的重要性，饮食对于哺乳期妇女来说作用更加明显，所以哺乳期妇女应该做好饮食的护理工作，上文详细介绍了哺乳期妇女的饮食禁忌。如需了解哺乳期有哪些饮食禁忌等相关常识，请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )