技巧训练源于身体的协调性，攀岩要有良好的身体条件，但更重要的要有熟练的技术，攀登中用手的根本目的是使身体向上运动和贴近岩壁。岩壁上的支点形状很多，常见的也有几十种，那攀岩时该注意什么呢？如果你不能百分白确定你可以安全地解开绳结再重新系上，不要试图完成将主绳穿过保护点然后下降的操作。如果不确定你可以安全下降，不要降。不妨表现得谦虚一点，承认你需要帮助，这比拿性命冒险要强多了；有时候灾难发生在你认为最干净的路线上、最简单的操作过程中。难以相信有些极富经验的老手也会犯下悲剧性的愚蠢错误。当我们恐惧、仓促或者过于激动时，都容易出错，所以在突发情况下我们一定要沉着应对，往往能化险为夷，大家知道儿童充气攀岩危险吗？
充气攀岩又称充气玩具由触摸岩石，伸展四肢、摆荡身体，充气城堡充气攀岩能刺激大脑学习能力，对体能与智能均有明显的助益。临床实验证明，『攀爬』是改善儿童感觉统合的绝佳活动，在富有乐趣的充气充气攀岩游戏中更可增进儿童的体能、手脚抓握力、平衡感、高度适应、专注力、进取心、手眼协调及韵律感。充气城堡充气攀岩进而训练儿童克服困难的勇气与自信心。 欧美教育研机构已经证实，攀岩对于儿童青少年身心发展是有着非常重要的作用，一点都不危险的。
根据国家卫生署的统计，我国约有16%的儿童感觉统合不佳，会出现学习或情绪障碍，有反应慢、小肌肉运动不灵活、大脑学习分辨能力弱等问题的存在。父母应鼓励儿童从事攀爬游戏活动，让孩子多接受不同的触感，能刺激孩子脑部的发育与学习能力发展。充气城堡充气攀岩活动是人的身体与大自然岩石间最亲密的对话，儿童藉由手脚握踏岩石，并努力在岩石上保持平衡及韵律感，就是最有趣的正向感官接触经验。
充气攀岩除了锻鍊体能，能让儿童在克服困难的过程中，提升自我的肯定，加强自信心；而这种不断追求自我挑战的运动，比起一般活动更有助於人格的正向发展。孩童是天生的攀爬者，在他们学习走路过程中，总是喜欢攀爬如桌椅、门梯、树木、围墙等周遭物体。儿童的本能必需藉由各种活动、游戏与竞赛来刺激发展，以形成健全的能力与人格。如果因为安全的理由而过度限制儿童攀爬，反而让儿童长大以后，欠缺适应环境的能力与克服困难的毅力，或因为惧高而经常发生晕眩的现象。因此，儿童攀爬是必要的身心教育过程，面对儿童天生的攀爬欲望，大人们要做的应该是加强安全的防护，提供孩子一个安全的攀爬环境，然后放手让孩子去爬。
欧美的探险教育自古以来皆受到社会与学校家庭的鼓励。哥伦布发现新大陆，加上无数的探险家与发明家的贡献，促进了欧美的先进文化和文明，主宰了整个世界。欧美国家教育当局早已将探险教育纳入正式课程，让青少年习惯於面对挑战，勇於探索新事物，将克服困难的个性植入人格，培养不畏挫折、奋勇向上的精神。适当的冒险是人格与心理健全发展的必需活动。
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