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老人乘坐公交如何预防摔伤骨折

2018.01.31 02:232858

老年人普遍患有骨质疏松,变脆的骨稍稍给予冲击就可能发生骨折。最常见四大骨折,包括脊椎骨骨折,肱骨颈骨折、手腕骨骨折和股骨颈骨折。老人在乘坐公交车的时候怎样预防摔伤骨折呢?一起和佰佰安全网看看吧。

老年人骨折大多数由于摔倒引起,为什么容易摔倒呢?根据调查结果,老年人摔倒的原因,第一位是绊倒,第二位是滑倒,第三位是摇晃摔倒,其次是眩晕、蹬楼梯踩空滑倒等等。

一般的人在滑倒时膝盖弯曲,足部伸出或伸手要抓住什么,这是做出防止摔倒的本能动作,是瞬间判断自身反应的保护行为,也是一种神经反射。上了年纪的老年人,这种神经反射功能低下。无论是谁,闭目站立时身体重心都会摇动,而老年人的摇动程度就更大。也就是说,要摔倒时,身体保持平衡的能力低下了。

日本有一项调查,老年人摔倒的场所约1/2是在家中。在家中摔倒的人,1/2是在自己的房间内。因此,为预防老年人因摔倒发生的骨折,经常检查整理自己的周围环境是重要的。

不论是坐在椅子上还是站着,扶好扶手是安全的保障,而对公交车上站立的人群来说,遇到急刹车,车上人越多越好,而且最好是站在公交车中间靠后的部位。这样,在急刹车的一瞬间,人人都向前倾,但人人都本能地抵制向前倾的压力,位于车中间的你无疑会更安全和更省力。

当车辆出现加速、刹车减速或转弯时,由于睡眠中肌肉无收缩保护,上述平衡很快打破,稍微受到外力,颈椎就会受到损伤,严重的还会颈椎错位、甚至损伤脊髓或神经,若原先就有颈椎病,极易加重病情,甚至有诱发瘫痪的可能。

老人要正确的乘坐公交车,避免发生意外,平时多掌握老人出行安全小知识,防止老人摔倒。

( 责任编辑: 慕丹萍 )

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