肠绞痛是一种非常常见的生长发育的问题，据统计，大约有20%~40%的婴儿会出现这种现象，一般从婴儿出生后3周开始，3~4个月后逐渐改善。哺乳期吃什么会造成宝宝肠绞痛呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！
哺育母乳期间，宝宝很容易会因为妈妈摄取了敏感的食物而起生理反应，像是绞痛。婴儿绞痛时会出现激烈的大哭，并紧抓腿部，弯曲脚趾。因此，为了避免，最好不要食用敏感的食物，像是乳制品、辛辣食物。
一、母乳宝宝绞痛的原因及症状
1、引起绞痛原因
绞痛是因为肠胃阻塞，导致宝宝腹部严重疼痛，通常是因为诱导绞痛的食物所引起的，像是乳糖不耐症。
2、宝宝绞痛症状
一般婴儿如果有绞痛的问题，通常会有几个迹象可以发现，像是激烈的哭泣、姿势不断变化，一边哭还紧握腿部，脚趾卷曲。
宝宝绞痛时会激烈哭泣。
二、容易引起宝宝绞痛的食物
1、各种类乳制品
潜藏在牛奶中的过敏蛋白质有可能透过母乳进入宝宝体内，引起绞痛的问题。如果你的宝宝对牛奶产品过敏，在哺乳期你应该避免乳制品。
2、咖啡因的食物
有些宝宝会对类似咖啡因的产品过敏，像是
咖啡和巧克力。如果你的宝宝对咖啡或巧克力出现过敏的反应，避免食用它们。
3、各种类的坚果
如果宝宝会对坚果或是不溶性的脂肪酸过敏，那他可能就会出现过敏的不舒服反应，因此，哺育母乳期间最好不要食用坚果。
4、各种辛辣食物
吃太多辛辣食物或是油腻的食物，都会干扰宝宝的消化系统，因此最好不要在哺育母乳的期间食用太多刺激的食物。
5、含气体的食物
有一些食物元素如果吃太多会导致宝宝过敏的，像是花椰菜或洋葱，因此，为了避免这样的问题发生，最好不要食用含气体的食物。
三、如何避免哺育母乳宝宝绞痛
1、避免危险食物
如果你是一个哺育母乳的妈妈，避免所有可能引起宝宝绞痛的食物。如果不清楚如何摄取均衡的饮食，询问你的医生。
2、喂食少量母乳
你可以每次哺育少量的母乳，但是规律的定时喂乳。这样可以帮助宝宝完全消化食物，避免消化不良或是绞痛。
3、服用草药舒缓
你可以考虑服用一些草药来舒缓绞痛的症状，像是马鞭草、茴香、洋甘菊等的药草茶，但是饮用之前最好先询问过医生。
以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于哺乳期吃什么会造成宝宝肠绞痛的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于如何辨别婴儿肠绞痛和婴幼儿疾病小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧！
( 责任编辑: 王秀娟 )
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