当妈妈在头疼不知道宝宝咳嗽可以吃些什么，如果吃了不合适的食物，会加重宝宝咳嗽病情，宝宝咳嗽吃哪些蔬菜好呢？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！
小儿咳嗽在我们生活中十分的常见，小儿咳嗽也有分很多不同种类的，比如风寒咳嗽、风热咳嗽、内伤咳嗽等，因此家长给孩子准备食物的时候，应该了解孩子的咳嗽是属于哪种类型的，这样食疗才会有效哦，
止咳化痰食物之蔬菜类
想要从生活中选择止咳化痰的食物，还是有很多的选择。我们已经了解到水果中可供选择的食物，现在从蔬菜类中也有很多食物可供宝妈们选择。
1.萝卜。妈妈们在为宝宝准备食物时，要学会有针对性的准备。根据宝宝的营养需求以及实际情况进行准备。当宝宝咳嗽比较厉害时，还是可以选择食用胡萝卜。胡萝卜能够化痰止咳，消除腹部胀气，对宝宝比较有利。
2.竹笋。竹笋具有消痰的效果，还能够有效的防止咳嗽。竹笋口感比较爽脆，宝宝们也会比较喜欢。
3.生姜。生姜的味道比较浓，不过驱寒的效果是众所周知的。当宝宝是由于感冒引起的咳嗽喉咙有痰，还是可以选择食用少量生姜驱寒，在缓解感冒症状方面比较有效。
4.大蒜。蒜能够帮助消除细菌。有些感冒是由于细菌或者是病毒引起的，想要缓解咳嗽和有痰症状，先治疗根本。利用蒜消除体内细菌，也是不错的选择。
以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于宝宝咳嗽吃哪些蔬菜好的解答，希望我的解答对您有所帮助！想要了解更多关于如何防治宝宝咳嗽和婴幼儿疾病小知识及孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧！
( 责任编辑: 王秀娟 )
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