旅行中如何防治腹泻

喝瓶装或罐装饮料，1.饮用水一定要煮沸过。2.饮料以罐装或瓶装为佳。如买瓶装饮料，要找可靠的商店，并要核对外包装和瓶口是否完好，瓶盖是否打开过、表面是否潮湿污染过。某些不良厂商可能用旧瓶装入当地的水，当作原装的出售。3.牛奶必须是罐装的，决不喝未经消毒的牛奶。4.混于饮料中的酒不能杀灭水和冰中的细菌。5.瓶装水不要直接就瓶口喝，因瓶口可能很脏，可用吸管或干净的杯。

养成良好的卫生习惯。1.勤洗手和清洁器皿。2.取食前必须用肥皂和水洗手，自来水是安全的。如无自来水，可用消毒剂擦手或用稀氯二甲酚擦手。3.检查盘和刀具是否清洁。如不能清洗干净，就不用木筷。4.旅行时，清洁的水是健康的基础。一定要用安全的水：饮用、刷牙、洗伤口及洗食物。

小编建议大家旅行出发前要准备一些治疗腹泻的药品，一旦出现腹泻可以及时吃一些药可以避免病情延误，如果症状明显的话就要及时去医院诊治。

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( 责任编辑: 何显抢 )