女性在怀孕期间多数都会出现不同程度的贫血，如果在怀孕期间贫血不调理的话或影响胎儿的健康。所以为了胎儿和母体的健康，一定要合理的调理血虚，让气血充盈，保证胎儿和母体的健康。那么孕妇补气血的药哪种好呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
补气血药对孕妇都是没有帮助的，众所周知孕妇是不可以使用任何内外用药物的，药物可能会导致胎儿出现畸形甚至流产的可能性，孕妇最好不要使用任何药物。不过可以用食疗的方法补气血，现将妊娠贫血的几种食疗介绍如下：
1.阿胶瘦肉汤
取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。
2.花生枸杞蛋
取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10—15天。
3.当归生姜羊肉汤
取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每周3—4次，连用20天。
4.桂圆桑椹汁
取桂圆1份，桑椹2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠食用，每日3次，每次服2—3匙，连服30天。
5.枸杞大枣粥
取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。
6.首乌芝麻鸡
取何首乌150克，黑芝麻50克，未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置于鸡胸，用白丝线缝合，放砂锅内煲至鸡烂，即可食用，每周1次，连用3周。
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( 责任编辑: 王小丽 )
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