大学生拖延症怎么治疗

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有心理学家指出拖延症是一种消极的心理倾向，是一种没有耐心的表现，一次治疗在拖延症做到以下四个方面很重要。第一，学会按重要度和急切度对自己的事情进行分类，依次完成。第二，把大任务分成小任务，依次完成。第三，将一切影响你效率的东西全部关掉，全心全意去做事情。第四，互相监督，找个朋友一起客服这个坏习惯。如果你可以做到上面介绍的四点，那么拖延症对您来说根本不是问题。

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( 责任编辑: 何显抢 )