为什么坐月子吃饱不能马上起来

中国人讲究坐月子，关于坐月子的传说很多，这些传说中有很多不正确的说法，下那么为什么坐月子吃饱不能马上起来你了解吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。

月子期间是不建议吃太饱的，因为长期都是在床上呆着，不易消化，建议亲少吃多餐，吃比较好消化的食物，不然会便秘。

月子里不可以劳累的，最好是不要体力劳动，否则会引起以后手痛腰痛的，也不可以过早的着冷水和吹风，否则也会留下月子后遗症的。

坐月子吃饱饭即刻站起来不利于健康，生完宝宝之后腹部那么大的地方突然空了，吃完饭马上站起来容易胃下垂的。平时吃饭都应该这样，吃完饭坐一会。再站起来活动。这样有利于对身体的健康，更利于胃的吸收与消化。

一、休息与活动保证睡眠，注意休息;无特殊情况4~6小时后可下床排尿;转天可适当下地活动;可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，做简单家务;绝不能做重活、累活。