怀孕吃西瓜的危害

炎炎夏日，许多人会选择吃西瓜来解暑。冰冻的西瓜，可即刻让心头一凉，缓解夏之酷热。那么怀孕吃西瓜的危害都有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

准妈妈如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此，孕妇不能过量吃西瓜。有的孕妇吃水果不加节制，还有的孕妇过多摄入含糖量高的食物，这些都是造成妊娠期糖尿病的原因。

虽然西瓜有清凉解暑的功效，但是因为西瓜利尿，食用过多会把原本身体里面的水份带出，造成孕妇脱水。

而且，孕妇在选择西瓜时还要选择新鲜的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱内冷藏的西瓜。如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产、低体重婴儿或妊娠并发症，甚至危及胎儿的生命，因此万万不能掉以轻心。