人在运动后，会损失一些像钾、钠、钙、镁等营养素，而能量饮料添加了钾、钠、钙、镁等，因此饮用后，可以迅速补充人体所失的营养素。那么儿童常喝能量饮料会发胖吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。
研究发现，每罐运动饮料含热量10—70卡路里，而红牛等能量饮料热量高达270卡路里。这些热量及含糖量都大大超出儿童正常发育需求，容易导致儿童肥胖和龋齿。
而且含有咖啡因的能量饮料可能会对青少年的健康和发育不利。世卫组织一项研究发现，欧洲三分之二的10岁至18岁青少年都习惯喝高能饮料，且这一比例仍在升高，但高能饮料中通常含有比较高含量的咖啡因，儿童过量摄入咖啡因可能导致心悸、痉挛甚至死亡。
能量饮料的高酸性物质还会腐蚀牙釉质，给牙齿造成不可逆的损伤。一旦牙釉质失去保护作用，孩子就很容易发生牙齿过敏和龋齿等牙病。
另外，有些高糖能量饮料还会增加青少年患二型糖尿病的风险。研究发现，青少年喝能量饮料时一般速度较快，而不像喝同样含有咖啡因的咖啡或茶那样慢慢喝，这一习惯导致体内咖啡因的迅速大量摄入，加大了咖啡因对身体的作用。
更危险的是，一些人喜欢在喝酒时喝能量饮料，这不仅会使咖啡因和酒精相互作用，还会让人加速兴奋进而喝更多的酒。主导这项研究的若昂·布雷达呼吁采取多种措施控制这一趋势，例如，强制这些饮料的生产商降低咖啡因含量，限制这些饮料针对年轻人发起广告攻势等。
眼下，世界卫生组织已经收到一些喝能量饮料死亡的案例，但关联度研究结果尚未出台。
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( 责任编辑: 王小丽 )
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