蹦极只要你没有心脑血管疾病，精神心理方面病史的成年人都可以参加，对参与的大家唯一要求就是一条绑住双腿脚踝部位的绳索，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳；许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对，那么大家知道常州哪儿有蹦极的场所呢？
常州恐龙园有蹦极的，到了常州公园都是开放的，可以去天宁寺的宝塔参观，也可以去花博会看看。
常州中华恐龙园创立于2000年，创造性地提出了涵盖主题教育、主题游乐、主题环艺、主题演艺、主题商业以及管理设施、服务设施、媒体设施在内的主题公园“5+3”发展模式,是一家融展示、科普、娱乐、休闲及参与性表演于一体的恐龙主题综合性主题游乐园.[1]
江苏省常州市的中华恐龙园在全亚洲数千家主题公园中名列第11位，同时位居中国第五位，排名仅在长隆海洋王国、香港海洋公园、香港迪斯尼乐园和深圳东部华侨城之后，进一步巩固了在国内主题公园业界第一方阵的地位。
中华恐龙园是环球恐龙城的核心景点，经过14年发展，现在是一座集科普、游乐、演艺等于一体的恐龙主题乐园。有“东方侏罗纪”之称。园区现有七大主题区域、五十多个极限游乐项目其中就有蹦极、每天十多场各种风格的主题演出。每位游客将回到古老、神秘的侏罗纪时代。
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