3岁以下孩子不能吃果冻吗

由于果冻中的膳食纤维，会给3岁以下孩子的消化系统带来负担，进而影响其对其他营养素的消化吸收，所以不建议3岁以下孩子食用。此外，过小的孩子吃果冻，可能会引发意外伤害，如不小心被吸入气管，易导致窒息。3岁以上幼儿可在家长的监护下吃果冻，但也要注意控制食用量。

现在市面上的果冻可分为果味型、果汁型、果肉型、含乳型等，其中果味型果冻含有较多膳食纤维，原意是为了给减肥者增加饱腹感，所以并不适宜幼儿多吃，否则影响消化。果汁型、果肉型、含乳型各有特色，可以让孩子当零食，但要根据每天的正餐摄入量适当控制。选购果冻时，关键要注意包装外观是否有破损，破损的果冻不能食用。

健康专家指出，3岁以下小朋友不宜吃果冻，最好6岁前都不要常吃，一是处于卡喉窒息的风险考虑，二是果冻对儿童健康也没有好处。

以上就是我们今天分享的关于“3岁以下孩子不能吃果冻吗”的话题，想要了解高糖食物对儿童有哪些危害等相关常识，请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )