女生最适合练习哪种防身术

女生最适合练习哪种防身术？女子防身术真的能防身吗？怎样才能让自己学到最好的防身术呢？下面让佰佰安全网的小编来告诉你。

我们不能盲目的练习各种流派的防身术，而要看你的自身条件和客观环境。首先体质弱了练什么都白搭。其次，你周围要有合适的教学、训练场所：比如你周围只有比较正规的散打馆，就不要考虑去学什么泰拳、永春、巴西柔术之类。因为自学格斗术非常容易走弯路，必须有人指导，如果没有合适的教练和正规训练场地，几乎没有可能练好。最后还要考虑个人兴趣喜好，比如你喜欢用拳，那么尽量别找注重腿法、纠缠技术的流派。因为业余爱好者精力有限，而练好一项技术非常耗费时间和精力的事情。如果不能选择自己喜好的技术，很可能没有足够的动力去练习，最后导致学艺不精。最后说一下国内常见的流派：

1、散打，首先推荐这个。因为多数城市都有正规的训练地点，在网上可以搜搜。中远近三中距离都有攻防手段，比较实用。

2、跆拳道，很流行，但也鱼龙混杂。一般而言都是注重腿法，而且是针对奥运跆拳道规则的那种，学实战的话不推荐。（有些人会说跆拳道不只有腿法，但是跆拳道馆的教练一般不会组织学员进行那种规则很开放的比赛，也就是说一般人学到的能用于实战的跆拳道技术只有腿法，而且是那种在打架中很容易受到限制的腿法）。