孕妇补铜重要作用

铜在人体生命活动中有很多重要作用。铜可促进铁的吸收、运输及利用，因此贫血也与缺铜有关;铜与骨骼及胶原组织关系密切，那么孕妇补铜重要作用有哪些呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

铜是人体必需微量元素之一。成年人体内含铜50～120毫克，分布于各种组织器官，以脑和肝的浓度最高，其次是心、肾、毛发。血浆中铜约60%存在于铜蓝蛋白，其余部分与白蛋白、氨基酸结合。食物中的铜主要由小肠吸收，食物中含铜量低时依靠主动吸收，在含量高时尚有被动扩散机制参与。吸收后大部分由肝摄取，小部分由肾摄取。体内铜排出主要经胆汁排出至肠道，少量可被再吸收，大部分随粪便排出。汗液、表皮脱落细胞及尿排出少量。

主要生理功能

参与结缔组织成分的合成对骨骼、血管壁的健全有重要作用，结缔组织中的胶原蛋白、弹性蛋白合成需要含铜酶。

参与铁代谢与造血功能铜蓝蛋白对肠黏膜细胞吸收铁以及造血组织利用铁有重要意义。

与中枢神经系统正常结构功能有关神经髓鞘磷脂合成需要有含铜的细胞色素氧化酶作用;神经递质儿茶酚胺代谢中的多巴胺β -羟化酶及单胺氧化酶均含有铜。