首页> 知识> 常识> 运动安全> 正文

打网球会影响身高吗

2018.03.11 01:073727

打网球是对我们身体非常不错的一项运动,但是对于长高也是有阶段性的,一般在16岁左右打网球对身体长高有很大的帮助,但是过了成年之后对长高就不明显了,但是网球禁忌有很多,一定要多了解一下打网球时需要注意什么相关的内容知识,但是打网球会影响身高吗?

小球运动安全小知识:

其实很多运动项目对于长高都有一定的帮助,但要注意的是,长高是有一定的发育阶段性,通常在16岁左右就是人高速发育的阶段,如果在发育阶段打网球,通过坚持的锻炼以及健康的全身运动,能够有效地协调身体的平衡度,增加身体的灵活性,对于身体长高有很大的帮助。但如果过了成年岁数18岁之后,打网球的长高作用不明显,因此打网球时不会影响身高的,但是对于身体的体能有很好的锻炼作用,网球是健康有益的有氧运动。

佰佰安全网提醒您:打网球时一件对身体非常有利的运动,因此受到了各大运动爱好者的青睐,但是因为打球很容易受伤,所以我们应该多了解一些运动安全知识来保护自己,例如小球运动安全知识和网球知识,如果熟记于心后,对我们在球场上的帮助是非常大的。

( 责任编辑: 刘梅 )

展开剩余全文
分享到
  • 微信
  • QQ空间
  • 新浪微博
  • QQ好友
  • 人人网
  • 腾讯微博
发表我的评论
提交评论

相关阅读

网球运动需要注意哪些事项?

网球运动需要注意哪些事项?

2021.07.31 2078
患有哪些疾病的人群不适合打网球

患有哪些疾病的人群不适合打网球

2018.08.25 3605
打网球该注意哪些禁忌

打网球该注意哪些禁忌

2018.08.24 3995
月经期间可以打网球吗

月经期间可以打网球吗

2018.08.16 6541
血压高能打网球吗

血压高能打网球吗

2018.08.13 2756
加载更多

为您推荐

打网球时哪些部位容易受伤?

打网球时哪些部位容易受伤?

2017年06月18日 17:47 5717
打网球前如何做热身?

打网球前如何做热身?

2017年06月17日 12:13 3479
打网球时需要佩戴哪些防护装备?

打网球时需要佩戴哪些防护装备?

2017年06月16日 09:21 5358
打网球时吃什么可以补充能量?

打网球时吃什么可以补充能量?

2017年06月15日 10:57 3883
打网球时需要注意什么?

打网球时需要注意什么?

2017年06月14日 09:04 3445
返回顶部
返回首页