糖尿病老人空腹晨练的危害有哪些

运动对于人体的健康来说是很有帮助的，各个年龄段的人都有必要在平时进行一些运动，而老年人也不例外。老人晨练的好处很多，不过，老年人大多身体不好，易被各种疾病缠身。因此，老人晨练在种类上会受到诸多限制。患不同疾病的老人适合的运动也不一样，糖尿病老人空腹晨练的危害有哪些呢?佰佰安全网和大家看看吧。

有关专家研究发现，空腹跑步会增加心脏、肝脏的负担，易出现心律不齐等现象。运动需要能量，平时人体能量来源主要是从饮食中摄取的碳水化合物。空腹慢跑时运动的能量主要来自脂肪的分解，这时，人体血液中游离脂肪酸浓度就会显著增高。在运动中，这些游离脂肪酸是心肌活动动力的能量来源，其量过多又可成为心肌的毒物，能够引起各种心律失常，甚至导致猝死。此外，血中游离脂肪酸增高，使肝脏合成的甘油三酯增高，还会引起和加剧老年人的冠心病和动脉硬化症。