拥有一身宛若凝脂、润滑如玉的肌肤是跟多人的渴望，但个人肤质不同，选择适合自己的沐浴用品就显得至关重要，下面就看看不同肤质的人如何选择与使用沐浴露。
沐浴露由于护肤效果好，使用也方便，深受人们喜爱。而大多数女性都有个疑问，面对市面上琳琅满目的沐浴露，我们该如何根据自己的肤质来选择和使用呢？佰佰安全网小编就给大家提供一些选择与使用沐浴露的参考依据。
沐浴露的主要功效 
沐浴露的功效主要是清洁全身皮肤，同时对皮肤有护理功能，这也是其优于香皂的一点。其基本目的和功效如下。
(1)清洁皮肤通过软化皮肤角质层，溶解并除去皮肤表面的皮屑，洗净皮脂和污垢并去除身体的气味，同时不会对皮肤产生刺激。
(2)保湿和护肤通过加入润肤作用和其他活性作用的物质，促进血液循环和末梢循环，提高新陈代谢，加速体内废弃物的排泄。
(3)对皮肤疾患的治疗通过加入疗效性的物质，沐浴时起到抑菌、软化角质层等作用，对角化异常症、干癣及其他慢性皮肤病产生疗效。
(4)放松神经、缓解疲劳通过芳香剂以及色素等的加入，使沐浴者心情舒畅、精神安宁。
此外，新功能如香熏、活血、瘦身、药疗等也将是沐浴露的一个发展方向。
沐浴露的分类 
表面为活性剂型，主要由具有洗涤作用的表面活性剂复配而成，温和光滑。但若复配不好，容易有冲洗不净的感觉，这就是较早认识的沐浴露；
皂基型，基于制皂的原理改性而成，泡沫丰富，易于清洗；
表面活性剂和皂基复配型，取二者之优点，泡沫丰富，易于冲洗，洗后皮肤清爽滋润。目前市场上后两种类型的沐浴露较多，因而也就给人不同以往的舒适感觉。
如何根据肤质挑选沐浴露？ 
干性肌肤：干性皮肤的人洗澡后很快有紧绷感，恢复时间较长，秋冬尤为明显，轻轻一刮就会起一层白色的死皮，也容易裂口。沐浴时要选用滋润保湿止痒型的沐浴露，可养护皮肤。
油性肌肤：油性肌肤汗液和皮脂分泌较多，容易形成污垢，从而堵塞毛孔，甚至导致痤疮，应选用清洁性教强的沐浴露。
敏感性肌肤：洗澡时要少用沐浴露，或用性质温和及添加缓解敏感的中草药洗护用品清洗。同时也可选专用的软刷或柔软的海绵来清洁皮肤。
混合性肌肤：中国大部分人都属于混合性皮肤，对于小腿等干性皮肤部位，洗澡过程中，只需用清水冲洗即可。胸背部、腋窝等油性皮肤部位则要重点打沐浴乳。
不同肤质如何使用沐浴露？ 
干性肤质
简约洗澡，避干燥
毕竟这个季节很少出现汗流浃背的状况，那么干性肤质的你，要化繁为简，千万不要早晚都洗澡，甚至没必要天天洗，否则等到冬天，肌肤就会出现极干燥极痒的情况。皮肤油脂分泌较少，清洗过多，无形中给皮肤带来很大刺激，而且容易损伤鳞状上皮细胞，使皮肤的自然防御”功能降低，招致细菌、真菌入侵，引起疖肿、癣等皮肤病。
建议：皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分显得干枯皲裂，尤其娇嫩的皮肤一旦受损，需要3~6个月修复。干性肤质洗澡的频率要根据皮肤情况和季节来定，秋冬洗澡2~3天一次就够。此外，干性肤质每次洗澡时间不要太长，一般以15~20分钟为宜。
油性肤质
浴后护肤，不可省
油性肤质洗澡用精油香皂、沐浴乳都可行，只要适合自己的肌肤。此外，与混合性、干性肤质一样，油性肤质在秋冬季浴后5分钟内，建议在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品，防止皮肤干燥起屑。不要认为肌肤油分充足，无干燥感，就省略掉这个步骤。沐浴时，可用细纹的搓澡巾均匀用力，皮肤微微发红就可以，不要过于使劲，否则搓得太重会使皮肤深处柔嫩的皮肤露出，洗澡水中存在的细菌、脏的颗粒会趁此机会进入肌肤内，那么日渐久之皮肤就会越来越黯淡、粗糙，无光泽感。
建议：属于油性肤质的人可以趁着皮肤湿润毛孔张开的时候，在你的皮肤易干燥的地方涂上润肤乳以及一些护肤品，也可以选择使用滋润型较强的霜涂抹在手上或者是手肘部以及膝部和臀下部等等很容易干燥的一些地方，再使用的时候可以选择多按摩一些时间。
混合肤质
分部清洁，要清楚
你知道面部T区护理的方式，油脂分泌旺盛的部位和干燥的部位清洁及护理完全区分开。那么身体也有干燥及油脂分泌旺盛的部位，所以对于小腿、大腿、胳膊等一些部位，基本不分泌油脂或油脂分泌比较少的地方，可以不用沐浴液，或者三天用一次沐浴液。否则，反而容易将保护皮肤的油脂带走，使皮肤变得干燥或脱屑。而其他的部位，如背部和前胸处，则要用沐浴产品。
建议：用25-38度左右的温水进行洗澡，能够很好的让自己的全身进行清洁以及护肤，可以帮助我们的肌肤进行血液的循环以及刺激汗腺，让体内的废物已经身体表面的一些污垢能够与汗液一起排出体外。
请大家记住:选购沐浴露时，一定要根据自己的肤质选择和使用沐浴露，这样才可以让我们的皮肤得到更好的保养哦！更多化妆品安全小知识尽在本网站.
( 作者: 陈淼琪 )
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