老人雨雪天出行如何避免受伤

雨雪天出行是一件非常危险的事情，尤其是老人在雨雪天出行更容易发生危险。那么老人在雨雪天出行如何避免受伤呢?佰佰安全网带您一起了解下。

首先是自身条件因素。进入老年后，我们身体的各个系统，包括感觉器官都会出现“正常”的退变。视力的下降，视觉敏锐与聚焦的能力、对光线变化的调节能力及视野都受到影响，觉察危险和避免摔倒的能力降低。听力下降，造成对周围环境判断迟钝。下肢肌肉力量减弱，协调能力不足，关节退变伴疼痛、僵硬、活动不利，致行走不稳。骨质疏松，骨骼强度下降、脆性增强而易发生骨折。动脉硬化伴发心脑血管病，脑供血不足、中枢与周围神经病变、反应减慢，步态不稳、头晕、高血压、心脏病，都可能增加跌倒的危险。老年人更可能患有多种疾病，并服用各种药物。由于机体代谢能力减弱，药物排除时间延长，导致药物在体内蓄积，增加药物的毒副作用，造成神经系统的损害。老年人更易出现睡眠障碍，服用催眠药和镇静药的机会增多，这些药物的副作用会导致平衡失调、头晕、不稳，而更容易摔倒。

其次还有很多情况可能引起雨雪天出门受伤的情况，如下雨天的时候道路泥泞不堪、路面湿滑、沙土地的松软等，下雪天的时候路面结冰、路面积雪成堆等都可能造成老人在出行的时候摔倒受伤。只要提前做好防护措施、小心为上，大多数情况都可以避免。

雨雪天出行容易出现危险，尤其是摔伤是很普遍的现象，主要受伤部位是腕关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤、骨折，严重者还包括腰椎、脊椎受到意外压迫造成的骨折。

老人雨雪天出行摔倒一般分为滑倒、绊倒和跌倒。滑倒多因下雨或下雪导致地面湿滑，鞋底和地面摩擦小，导致人向后仰摔倒;绊倒是因老人在出行的时候由于腿脚不便，脚意外碰到障碍物或失足而向前摔倒;跌倒多是丧失平衡所致。不论滑倒、绊倒、跌倒都可能造成头部、脊柱损伤，骨折、关节脱位、软组织挫伤和拉伤。老年人因反应慢，协调能力差，自我保护能力不足，再加上骨质疏松，特别是老年女性，摔倒时可能导致严重的损伤，重者可能危及生命。

首先要判断伤情，是开放型伤口(有破口的)，还是非开放型的。是否有皮下淤血，关节功能是否受到影响，局部是否出现肢体畸形，关节活动是否受到影响。