老年脑血栓应对方法

4、步态异常：步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管病的先兆信号。

5、血压异常：血压突然持续升高到200/120mmHg以上时，是发生脑血栓的前兆;血压突然降至80/50mmHg以下时，是脑血栓形成的先兆。

6、突然发生剧烈头痛：任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述情况之一，应及早到医院进行检查治疗。

如果老人突发脑栓塞，要立即拨打“120”电话呼救，在等待的过程中，检查一下生命体征情况，如呼吸和心跳已经停止，要马上做心、肺复苏术;应立即让病人去枕或低枕平卧，头侧向一边，保持呼吸道通畅，避免将呕吐物误吸入呼吸道，造成窒息;摔倒在地的病人，可就近移至宽敞通风的地方便于急救;

病人意识清楚，可让病人仰卧，头部略向后，以开通气道，不需垫枕头，并要盖上棉毯以保暖;;寒冷会引起血管收缩，所以要保持室温暖和，并注意室内空气流通保持安静，检查有无外伤，出血可给予包扎;

失去意识的病人，应维持昏睡体位，以保持气道通畅，不要垫枕头;尽量不要移动病人的头部和上身，如须移动：应由一人托住头部，与身体保持水平的位置;

守候在病人身旁，一旦发现呕吐物阻塞呼吸道，脸朝向一侧，让其吐出，抢救者用干净的手帕缠在手指上伸进口内清除呕吐物，以防堵塞气道;呼吸停止时进行口对口人工呼吸;未得到医生许可，别让病人进食或饮水;病情稳定后，在严密监护下送医院进一步检查治疗。有大小便失禁者，应脱去病人裤子，垫上草纸等;搬运病人时尽量保持平稳。

多进行体育锻炼。尤其是老年人，血管逐渐的老化、受损的血管壁，比较容易患上糖尿病、动脉硬化、高血压等老年病的。上面提到血栓的主要造成因素之一是红细胞堆积，很容易使我们的机体缺氧，很容易造成血栓。多进行运动可以促进我们的心血管系统的运转、促进我们的血液循环，能稀释血液的浓度，降低血液的粘稠性。老年人可以打太极拳、跳舞、踢毽子、舞剑等等。

适当增加脂蛋白的密度。高密度的脂蛋白不会粘在血管壁上面，相反，还可以促进血管壁上面的低密度脂蛋白进行溶解，是血液畅通，预防老年人的动脉硬化。适当的调节就可以增加高密度脂蛋白。比如说可以吃一些洋葱、四季豆、黄瓜、大蒜、菠菜、辣椒等。

多喝水少不了。最健康的饮水是八杯水，但是如果是中老年人，最好能在晚睡前多喝一点白开水，能够预防血栓的形成。多喝水对于稀释血液的浓度，降低血液的粘稠性是有着大大的益处的，是预防血栓的比较简单的方法，同时也是比较关键的健康保证。

养成良好的生活习惯和饮食习惯是预防血栓的最好方法，保持自己的身心愉悦，享受运动的乐趣是预防血栓的基本。

老年脑栓塞通常情况下来的很突然，家人应该掌握相关的急救措施，当然，一旦发生脑梗，应尽快就近送到有检查条件、治疗条件的正规医院去。

( 作者: 朱文鹏 )