在KTV通宵唱歌对身体危害大吗？

去KTV唱歌，已经成为现代社会的一种时尚主流，去享受一种快乐的人生，不管你带什么心情去KTV，不管你会不会唱歌，你都应该要注意一些问题。比如，很多人喜欢通宵唱歌，这样的做法可行吗？危害大吗？让佰佰安全网来告诉您相关的KTV安全知识。

在KTV通宵唱歌对身体危害大吗？

虽说唱歌也是一种运动，也能减肥，但过度就不好了，人体每日8时至12时、下午2时至5时是速度、力量和耐力都会处于相对最佳的状态，这也是锻炼比较好的时间段。而夜晚9点之后则处于相对最低态，如果在此时间里通宵唱歌，易出现疲劳，对身体造成意想不到的危害极大。

而且由于不少市民没有经过专业的声乐培训，在K歌时可能用力过大、声音过高，加上冰冻饮品的刺激，易引起声带受损、嗓子不适等症状。那么，在KTV通宵唱歌对身体危害还有哪些呢？

在KTV通宵唱歌对身体危害有哪些？

危害一

持续高歌可能引发声带炎据介绍，正常情况下，人的声带每秒钟振动约为100至250次，唱歌时则高达200至1000次。当高歌的时候，声带不断振动，频率比平时发音高得多，持续唱高音或声带过度疲劳会给声带造成负担;持续不断地唱歌，也会令声带黏膜充血、水肿，以致血管破裂、出血，引起急性声带炎，说话时便会声音嘶哑、喉咙痛，甚至还会产生咽喉充血堵塞、呼吸困难和肺功能下降等症状，情况严重者更会出现声带结节、声带息肉等。

危害二

高音“吼”出来易损伤声带“飙高音”越来越时兴，为了显示自己的“实力”，不少人用声不当甚至“滥用声”，遇到超过自己发音能力、演唱难度很大的歌曲，尤其是高音时，也要大声“吼”出来，这样很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉，造成声音嘶哑。唱歌除了声带振动外，还要靠整个身体的支撑和头部、胸部等部位的共鸣，还需要呼吸配合，只靠“吼”或“喊”是不行的。

危害三

唱歌喝冷饮声音易嘶哑很多人到歌厅唱卡拉OK，都喜欢喝冷饮，但冰凉爽口的冷饮可能会使人突然失声。冬季天气干燥寒冷，若不注意更容易引发喉部疾病。如果当时正患感冒，声音变哑的可能性更大。另外，唱歌时抽烟，会使声带变得干燥，出现充血、水肿、肥厚呈息肉样变。

危害四

时间过长会损伤听力长时间演唱卡拉OK不仅对嗓子有害，其高分贝的噪音还可能对听力造成损伤。研究指出，一般人在音量达90分贝的环境中待八小时，或在音量达120分贝的环境中待半小时，就可以造成听力受损。卡拉OK演唱环境的音量分贝数都达到100以上，加上房间里的回音，对耳朵的伤害会更大。调查还显示，在卡拉OK环境中待上两小时再进行听力测试，一些人的听力会减少8分贝。