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老年人跌倒怎么办

2017.04.22 12:395739

 老年人因跌倒而导致伤残甚至死亡的报道屡见不鲜。资料显示,65%以上的老年人中,23%的男性、44%的女性因跌倒导致颅脑损伤、骨折、脾破裂等,且跌倒发生率随年龄的增长逐年升高。65岁以上的老年人中居首位。跌倒除了导致老年人死亡外,常可因长期卧床引起多种并发症,还可导致身心残疾,并且影响老年人的身心健康。

摔一跤,听起来是小事,但对于老年人来说,则有可能是生死边界。跌倒不但会造成脑部受伤、骨折等严重外伤,还会给心理带来极大创伤。跌倒是突发、不自主、非故意的体位改变,摔倒在地上或更低的平面上,但不包括暴力、意识丧失、偏瘫或癫痫发作所致,所以我们很有必要学习一些老人居家安全小知识,防止老人意外发生。小面小编带你了解一下怎样预防老人发生跌倒。

什么样的老人容易跌倒

“老年人突然摔倒,多数人会认为是意外,而在我们眼里,则可能是一些疾病的前兆,是身体出现问题的警示。”宋岳涛解释说,易导致老年人跌倒的因素很多,有些是已经诊断清楚的疾病因素,还有些是还没有被发现的疾病或其他因素,常见的因素主要有以下几种:

心脑血管疾病。许多老年人患有心脑血管疾病,如高血压、帕金森病、脑动脉硬化、主动脉供血不足、冠心病、心律失常等,这些都可能导致步态不稳,引起眩晕、晕厥。还有些老年人突发脑卒中,这些都会导致老人突然摔倒。

老年痴呆症。国外有学者研究认为,老年痴呆症是引发跌倒的一个重要因素。由于该病是一种退行性疾病,除了认知障碍外,还会出现生活能力下降、步态失调和运动的协调性降低等。

服用药物。很多老年人患有慢性病,需长期服药,但药物往往都有些副反应。例如高血压患者,如果服降压药不适或过量,会出现低血压;糖尿病患者服用降糖药,如果用药不适或过度,可能导致低血糖;有些镇静、安眠类药物,会导致头晕、视力模糊;抗感冒药容易嗜睡、精神不振等。需要特别注意的是,很多老年人患有多种疾病,需要多重用药,有些人每天要吃七八种甚至十几种药。殊不知,有些药物间会有相互作用,其副作用会加重机体的损伤。老年患者用药一般应遵循5种药物原则,即每天常用药物不宜超过5种。

以上这几种老人很容易发生危险,作为他们的家人我们要时刻注意老人居家安全方面的知识,老人发生危险的因素有哪些呢?

老人跌倒的因素有哪些?

老人跌倒原因多。跌倒的常见原因分为内因和外因。内因包括老人自身生理或病理变化所导致的身体机能下降,通常来讲有3种情况:1.衰老导致感觉迟钝、反应变慢以及视力减退。当环境突然改变时,不能正确判断环境结构及障碍物,身体失去平衡时不能及时做出适宜的动作,容易跌倒。2.老人易患中枢神经系统疾病,如脑卒中,从而引起平衡能力下降,容易跌倒。3.衰老导致骨骼肌肉系统退化,肌肉力量和关节灵活性下降,或由于腰背、脊柱的劳损退变使脊柱对下肢的调节能力下降,容易诱发跌倒。

外因包括一些容易诱发跌倒的环境因素,包括室外路面不平、交通状况复杂、环境光线不足等;室内环境杂乱、地板湿滑、床和座椅未固定好或高度不合适等;个人习惯上,衣服过大过厚、裤子太长、带子太多,喜欢穿比较滑的尼龙袜,鞋子不合脚,睡前饮水导致夜尿太多等,也容易引起跌倒。服用某些药物也可能导致跌倒,比如降压药易导致低血压、头晕,镇静药易导致嗜睡、视物模糊,降糖药易导致头晕无力。

我们不能保证时时刻刻陪在老人身边,所以家里的危险物品尽量远离老人,防止老人跌倒,一旦意外发生,会给老人带来什么伤害呢?

老人跌到会有哪些伤害

老人由于骨质疏松,跌倒后易发生骨折,不仅愈合慢,而且长期卧床容易引起褥疮、肺炎等并发症,甚至导致死亡。因此,预防老人跌倒应引起有关方面的高度关注,对照明、防滑、安全警示等予以完善,高龄老人外出最好有人陪同。

老人跌倒可不是一件小事,所以家人必须时刻注意老人跌倒防滑,关爱身边的老人安全出行。

老人跌倒处理办法

老年人摔倒后可引起肌肉及韧带损伤,又由于老年人骨质疏松,易发生骨折、关节脱位。有心血管病者会加重病情甚至中风等。因此老年人摔倒之后的急救工作也很重要。那么老年人摔倒后该如何做?

1、老年人摔倒后先不要着急爬起来,保持冷静数分钟。如果觉得受了伤,最好大声请求帮助,以免自己爬起来时加重损伤。

2、旁人也不要急于将老人挪动或扶起,必须先查看摔倒老人的情况,如看他的呼吸、心率、神志等重要体征情况,然后再进行处理。

3、如果只是软组织损伤,不要急着在损伤部位进行搓、揉、压或热敷等,这样会加重损伤部位出血、肿胀。

4、如果摔倒老人神志清醒,可以询问他是否有哪里特别疼痛;如果有部位特别疼痛,活动此部位时疼痛加剧,那么很可能是这个部位骨折了。这时候切记别盲目搬动或扶起,因为越搬动骨折端越易错位,骨折面易刺伤血管、神经,反而更加不好。这种情况下,最好不要把老人扶起,而是让老人呆在原地,并迅速打急救电话,到医院就诊。

5、如果摔倒老人神志不清昏迷、呕吐,那么要将他平躺在地上,头部侧向一边,保持呼吸道畅通,同时把他的衣扣解松,如果天气寒冷,要注意给老人保温,并立即拨打急救电话。因为如果摔倒老年是脑出血或蛛网膜下腔出血者,如果盲目搬动或立即扶起,只会加重脑内出血。如是脑供血不足引起的晕厥,患者本应平卧,如果将其扶起,反而加重脑部缺血状况,晕厥加重。

6、如果只是软组织损伤,不要急着在损伤部位进行搓、揉、压或热敷等,这样会加重损伤部位出血、肿胀。建议在红肿部位进行冷敷,每次10~20分钟,可将患侧肢体抬高,超过心脏水平面,减少下地走路,多休息。

老人跌倒不要着急,冷静处理,伤势严重的话必须打急救电话,不要私自挪动老人,日常的生活中怎样避免老人跌倒的情况发生呢?

怎样防范跌倒

老年人跌倒原因可以是多种多样的,跌倒后应到医院查明原因,如疾病所致应尽早冶疗。若非疾病所致要总结教训,防患于未然。专家为防止老年人跌倒提醒如下。

提醒一:

老年人要注意切莫过分自信,“凡事小心,再小心!”。因为在跌倒老年人中,有不少过于自信或不听众家人和医生忠告而造成的。

提醒二:

老年人穿着方面。老年人裤子裤腿不宜过长,还要避免裤子过肥或太臃肿,因为这样的裤子易绊倒老年人。穿的鞋子大小应适宜,还应有防滑功能。日常最好不要穿拖鞋,因为拖鞋保护效果差。

提醒三:

老年人坐着洗澡才安全。对于一些体弱老年的人来说,坐在凳子洗澡,身体重心比较稳定,不易跌倒。卫生间地面比较湿滑,最好能铺防滑胶垫。

提醒四:

尽量不吃易产生眩晕的药物。老年人易跌倒,服用药物也是其中一个原因。这些药物有降压药、镇静安眠药、口服降糖药、抗心律不齐药等,老年人和家人应仔细阅读用药注意事项,服药时间及副作用。

提醒五:

家中最好不用地毯,如果使用地毯要固定在地面上,以防滑动。还应将过长的电话线收好,以免绊倒老人。

提醒六:

外出的老年人,请记得在口袋里放一个家人的联系方式,以便发生意外时,能够及时联系家人。

老年人跌倒的发生并不是一种意外,而是存在潜在的危险因素,老年人跌倒是可以预防和控制的。在西方发达国家,已经在预防老年人跌倒方面进行了积极的干预,大大降低了老年人跌倒的发生。

( 作者: 慕丹萍 )

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