骑行需要哪些装备

骑行——一种健康自然的运动旅游方式 ，能充分享受旅行过程之美 。一辆单车一一个背包即可出行 ，简单又环保。驶过颠簸的路途 ，穿越黑暗的隧道 ，在不断而来的困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。那么我们在骑行前应该为爱车配备什么装备呢?下面本安全网专注于公共安全常识的小编就为您分享一下相关的常识知识，希望对您有所帮助。

照明系统

反光系统包括车圈上的反光片、前后被动式车灯、背包、头盔及骑行服上面的反光贴片。照明系统主要是电池或者自发电的前后灯。这些物品在夜间骑行时有助于标示自己的位置，方便队友及路人识别.

工具

包括单车专用养护油、便携式打气筒、补胎套件、拆胎工具、组合工具等。长途骑行过程中会遇上前不着村后不着店但车车又发生故障的情况，这时有套工具就很能救急了。一般而言，一支骑行队伍只需要带一套工具即可(易消耗品可以多带些，如补胎材料)。平时为了养护爱车，买上一瓶专用养护油，骑行回来为链条、飞轮、变速器等部位进行养护也很有必要，这样能提升车车性能并延长部件使用寿命。注意：光有瑞士军刀是不足以应付单车故障的，不过瑞士维氏军刀生产厂商曾经生产了一款单车套件(包括军刀和单车专用拆卸工具)，如能买到也是个不错的选择。

码表

用以计算里程及速度的电子产品。由安装于前车圈钢条上的感应磁铁、前叉上的感应器、顺着前叉蜿蜒而上的连接线、置于握把上面的码表座和座上面的码表。码表的工作原理是：车圈旋转时感应器捕捉到感应磁铁带来的信息，通过连接线传输至码表，码表对此进行处理后计算出时速、里程等信息并显示给骑手看。码表分为有线和无线两种，后者价钱更贵，骑行者一般使用有线码表即可。另外，相似的电子产品还有飞行甲板，除能显示码表显示的信息外，还能显示诸如变速档等更丰富的骑行信息，但是价格更高。

我们在大街小巷中经常能看到父亲带着儿子甚至是一家三口共同骑行的场景。对于儿童佩戴头盔，很多家长都认为是一件简易事，但是多数家长还是频频出错。今天致力于骑行安全的小编就为您介绍一下如何挑选和佩戴合适的儿童骑行头盔。

大多数家长们会走进一个误区，以为只要孩子佩戴上头盔就万事大吉，比不戴头盔“光秃秃”地骑行更安全。这说法显然只讲对一半，其实，无论是成人还是儿童，一旦头盔佩戴不正确，头盔的保护作用都会明显下降。

一般商家只会打包好标准尺寸的头盔售卖给你，极少内附说明书，指导大家正确佩戴。为了保护好孩子们的骑行安全，家长们应了解儿童头盔的正确佩戴方式。

首先，家长们应该用软的卷尺绕头围最大地方(孩子的眉毛以上1英寸<2.5cm>的部分)，测量孩子头部的长度，挑选好孩子的头盔。之后按照以下三个步骤，帮孩子佩戴头盔。

正确佩戴儿童头盔的技巧：

一、稳固地将头盔佩戴上，确保不晃动。这动作毫不费力，只需5分钟就可以搞定。在购买时，询问售货员，如何调整带子。通过售货员的专业示范了解正确的佩戴方式，观察孩子佩戴后的模样。

二、头盔佩戴时，不露出孩子的额头，头盔佩戴要保持水平，不能前仰后翘。大多数人使劲往头脑后方佩戴，露出前额，而这正是多数人会犯的错误。若他们不小心撞击到车把，这样的做法便无法保护好头部。实际上，头盔的帽檐应高于眉毛约1厘米左右，在不阻挡视线情况下，低位置的佩戴可以保护冲击碰撞时可能会受伤的前额。

三、检查调节带是否舒适，调整好松紧度。帮儿童系扣时，看看他们头部是否能够自如地转动，吩咐他们抬头或向下看，观察孩子是否能呼吸顺畅。调节带需系牢，这一点很多父母都忽视了。在脖子与调节带间，留有1个指头大小的空隙就足够了，如果太过宽松，撞击时可能会偏移，无法保护头部，增加了安全隐患。

佰佰安全网提示：

小编建议家长每周对孩子的骑行头盔进行检查，判断调节带是否变形、跑位等问题。骑行前，应再次检查孩子是否已经将调节带系好。千万不要因家长的一时粗心，造成不可挽回的后果。

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骑行已经是当下最流行的运动之一，它是都市上班族保持体格的良好途径，在肥胖症和糖尿病日趋严重的当今社会尤显重要。以此同时，骑行安全也成为了骑行爱好者们最大的心结。那么怎样才能最大限度的保证骑行爱好者的安全呢?自行车头盔对保护骑车爱好者性命的功能是不容置疑的。据美国公路安全保险研究的报告表明：美国1999年骑自行车死亡的人数有98%未戴头盔，而在撞击事故中戴头盔的人使他们头部受重伤的危险系数减少了85%。

一般没出过事故的人，是不会体会好的装备的重要性的，很多人有种自卑心理，觉得人家带好的装备就是装逼，其实不然，在同样的速度上摔车，我们当然希望防护越强越好，生命就一次，你在装备上省钱，就是在医院里多花钱，现在最轻微的骨折手术，也要近万元，这种地方节约真的得不偿失。那么百元和千元骑行头盔该咋选?它们到底有啥区别?今天，致力于行车安全的小编就为您介绍一下关于骑行头盔的安全常识。

1、设计感

头盔有不同种的类型，有些头盔的前方带有塑料帽舌是为了保护眼镜免遭太阳的暴晒和雨天的雨水。带有帽檐的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。夜晚颜色越醒目，汽车或其他骑车人就越容易看到你。

2、舒适性

便宜的头盔一般都不舒服。头盔服贴匹配是必须的，自行车店的头盔是有小、中、大和扩展尺寸。 而便宜的头盔恐怕就只有均码了，要知道佩戴舒适的头盔可以极大地减少骑行者头部及颈项受到的压迫并在遭受撞击时最大限度地提升保护效果。

3、透气性

能在长途骑行时确保您头部的干爽。头盔上的通风孔越多，围绕在您头部的气流也就越大，您就越感到凉爽。便宜的头盔只有很少几个通风气口所以会热。但是，请牢记，头盔上的通风孔越多，您头部暴露的也越多，因此保护程度也就相应减小。建议在炎热的天气里， 戴一个“止汗带”在你的头上，防止汗水流到眼睛里。在寒冷的季节里，要戴“护耳套”或者戴有弹性的薄的头巾(名字叫balaklavas)在里面保暖。

4、重量

压在头上的东西可不能太重，这也是骑行头盔没有采用合金材料的原因;大多数的头盔的重量在9-16盎司之间，这只是磅的单位甚至更轻!注意：廉价的头盔大多数都很重。

5、质地

头盔一般使用发泡材料(普通或者高密度的，两者的区别在于其防撞效果)铸成，并有光滑的壳面。

6、内衬

可清洗的灯芯绒面料或抗微生物的衬垫等头盔功能可以让您的头盔保持清洁，佩戴清爽。做工精良的头盔其内衬覆盖面大，质地更好，和头盔内侧粘合得也更结实，内衬后面的魔术贴可以便于内衬的清洗，只需把它浸泡在加有洗衣液或者洗洁精的水里几分钟，再用手稍微揉搓几下，再把它用清水漂净，晾干就可以了。

7、种类

半盔式骑行头盔分为公路专用(无帽檐)、公路山地两用(配可拆卸帽檐)等。也有朋友使用类似于棒球或轮滑用的头盔。全盔式骑行头盔造型类似于摩托车用头盔，一般是速或攀爬车爱好者使用。所以，你选择的类别也在一定程度上决定了头盔的价格。

除了以上几点决定了头盔价钱，还有一点就是，除了材料成本，更有科研开发知识产权，营销成本，品牌溢价等多方面因素，性价比不能一概而论，至少在头盔行业，对技术含量的要求是非常高的，比起那些LV等奢侈品来说，是厚道多了。

综上，在挑选自行车头盔的时候，你应该按头盔选择的重要性来优先选择适合自己需求，且价位合理的头盔。舒适度>透气性>外观>重量。

多久换头盔更合理?

头盔的目的就是破裂， 这就是头盔应该的作用。头盔所用的材质就是一种遭到突然的撞击就破碎， 当头部撞击到什么东西时，头盔就会粉碎，或者破裂。这就是头盔保护头部的作用。(也就是为什么头盔被称呼为“头桶子)头盔的设计是至少经受住一次的撞击!在任何一次的碰撞后，都要及时换掉旧的头盔，以确保它的最佳性能。

注意：无论是否跌倒或者碰撞过，骑行者应该每隔三年更换一次骑行头盔。因为，尽管头盔没有经过碰撞，但是阳光的暴晒和汗液侵蚀也会使头盔和一些配件老化，从而减弱安全系数，损坏头盔保护性能。

几点建议：

1、如果头盔有说明书，佩戴前请仔细阅读。

2、请避免使用化学药剂清洗头盔。厂家建议用软布或海绵，加上一些肥皂水。

3、请勿放置于阁楼、车库、后备箱、等易高温的地方。过热容易使发泡塑料出大泡泡，请勿佩戴已经过热损伤的头盔。

4、请不要借头盔给别人。你必须明确自己头盔的使用情况，确保他每次使用后是否完好。

佰佰提示：

不管您佩戴什么样的骑行头盔一定要紧，紧到把脸上的肉都推到前面，而且佩戴头盔时一定要把带子系紧，保证人在遇险时，头盔不会与头部分离的太多。至于百元和千元头盔如何选，小编觉得这要根据您的经济条件决定。当然，骑慢一定是最好的自我防护。

骑车戴围巾会致命不是危言耸听，不信看实验结果!

近年来因为围巾导致的悲惨事故一再发生，人们不禁质疑：骑车戴围巾真的有可能致命吗?

通过实验发现，骑车佩戴围巾确有卷入车轮的危险，而一旦围巾卷入车轮，会造成重大伤害甚至危及生命。来到清华大学力学实验教学中心，邀请清华大学航空航天学院工程力学系高级工程师蒋小林一起进行实验验证，并用测力传感器测试围巾卷进车轮后产生的拉力。

实验选用一辆轻便型电动车和一个6公斤重的假人来进行。为了确保实验的严谨性，记者给假人穿上了重10公斤的沙袋上衣和4公斤的绑腿，使它的体重达到20公斤，接近6岁孩子的正常体重。然后将测力传感器绑在围巾上，串联接上，来测量围巾被拉紧以后所受力的大小。为保证实验的安全，车控制在每小时15公里的速度。最后把假人牢牢固定在车座上，并给假人戴上长约1米8的围巾。40分钟后，假人稳稳的坐在后面，围巾仅仅是在车轮边飘扬，并没有被卷进去。大约行驶1小时后，围巾悄无声息地卷进车轮里了，随后车子前行1米后突然停止。此时在围巾上的受力测出是27.9公斤，能轻易将五根竹筷折断。那么，在现实生活中6岁孩子乘车时，如果像这样围巾不慎卷进车轮，又会发生什么危险呢?

第二次实验模拟现实生活状态，把假人用胶带稍加固定，使其在正常行驶状态下不会掉下来，戴上围巾，电动车仍然以每小时15公里速度骑行，开始的一个小时围巾并没有被卷进车轮。直到车子行驶了1小时20分时，围巾突然卷进车轴里，还没等车停下来，假人就一头栽了下来。如果在现实生活中，围巾卷进车轮里产生的力作用在一个6岁孩子身上，后果将不堪设想。

通过两次实验得出结论，虽然骑车戴围巾时，围巾卷进车轮发生的概率很低，但是，一旦发生的确会造成重大伤害甚至危及生命。

北京中医药大学东直门医院骨科主任、医学博士牟明威告诉记者：卡住人的上颈部，使人的颈部极力向后仰，造成颈椎的寰枢关节脱位，医学上把这种损伤叫绞刑架损伤，有的人马上就会因为窒息死亡，实验中的场景只是损伤的一个环节，如果在马路上机动车闪躲不及时，还有可能对他造成二次碾压和损伤，出现生命死亡生命危险的概率就大大增加。

公安部道路交通安全研究中心助理研究员马明月表示：在骑车时戴围巾不要太长，并最好将围巾的两端塞进衣服;一定要慢速行驶，在人多、车多、路况复杂的地段更要注意提前避让，以免发生危险。除了围巾之外，长裙、衣带、鞋带等这些过长且不容易引起注意的身上之物，也容易发生类似的危险。在乘坐地铁、公交车或电梯时，也需注意不要让围巾夹进缝隙中，以免发生“勒脖子”的意外。

近年来，骑行运动越来越受到人们的喜爱，每到节假日就会看到很多骑行爱好者骑着自己的爱车去郊区游玩的场景。骑行是个很好的运动，可是在骑行前也要做好充足的准备才行。那么骑行要准备什么装备呢?下面，本安全网专注于交通安全常识的小编就为您分享一些相关的安全常识，希望对您的骑行有所帮助。

1、自行车：最好是好一点的折叠自行车或者山地车，一般价格在2000元以上。折叠自行车可以方便的上火车或者长途汽车，而不能折叠的山地车就必须把轮子拆下来才能运输。

2、修车工具：包括单车专用养护油、便携式打气筒、补胎套件、拆胎工具、组合工具等。你要不想让一根钉子毁了你的旅行，最好还是带上，其实不沉，但是有时候就是没它不行。

3、骑行服：可以帮助提速、排汗，背后有包包的骑行服能装东西，长袖骑行服能防止手臂被晒，加绒骑行服还能保暖。

4、骑行眼镜：防止在骑行中风、硬物及紫外线对眼睛的伤害，但是我个人认为耍酷也是主要作用之一。

5、骑行手套：吸汗，防滑，透气，保护手掌及腕关节，也是耍酷装备之一。

6、骑行头盔：可防撞、防止树枝树叶击打、防止飞石击打、分流雨水、透气、提速。带有帽檐儿的头盔能够防晒，在头盔上贴上反光标志还能在夜间骑行时防止误撞。

7、骑行裤：骑行时不可避免要对会阴部位造成压迫，长期如此会埋下患前列腺炎的隐患。同时，该部位如果长时间不透气，也会对个人卫生带来不利影响。所以，对于经常骑行的朋友来说，骑行裤是必备的。

8、其他装备：骑行包、码表、车灯、运动水壶和水壶架、护膝、手台等。