有机蟹更安全吗_佰佰安全网

有机蟹是高蛋白的东西，具有滋阴壮阳的作用，那与普通螃蟹相比有机蟹更安全吗？答案是肯定的，有机蟹由于其生长过程中水质没有受到污染，而且不喂饲料等化学物质，而且从食品安全小知识库里了解到有机蟹营养丰富，其含有多种维生素，其中维生素A高于其它陆生和水生动物，是肉类维生素B2的5-6倍，比鱼类高出6-10倍，比蛋类高出2-3倍，维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6到10倍，下面我们来具体了解了解有机蟹的营养价值吧。

什么是有机蟹？

有机蟹是按照有机食品的标准生产出来的，不含任何药物残留，也不含讨厌的重金属，说白了，就是纯天然的卫生蟹！再反过来从养殖的角度来看，那要求可就更高了，比如说，养殖场要选环境好的地方，饲料要用有机的，水质就更马虎不得了。

有机蟹的营养成份有哪些？

每100克营养成分：能量103千卡；蛋白质17.5克；脂肪2.6克；碳水化合物2.3克；胆固醇267毫克；维生素A389微克；硫胺素0.06毫克；核黄素0.28毫克；烟酸1.7毫克；维生素E6.09毫克；钙126毫克；磷182毫克；钾181毫克；钠193.5毫克；镁23毫克；铁2.9毫克；锌3.68毫克；硒56.72微克；铜2.97毫克；锰0.42毫克。螃蟹壳除含丰富的钙外，还含有蟹红素、蟹黄素等。

食用有机蟹对人体的好处：

1、有机蟹全蟹可治胸中邪气，郁结瘀血，筋骨伤折，斜面肿；煮酒食之治产后肚腹痛，恶露不下；蟹壳治漆疮。

2、螃蟹蟹肉含有丰富的微量元素，比如磷等人体所需的物质，舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒，有清热、化瘀、滋阴之功。

3、有机蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

4、有机蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效；对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。

5、有机蟹含有丰富的蛋白质，较少的脂肪和碳水化合物。

6、蟹黄中的胆固醇含量较高。

7、有机蟹含有丰富的钙、磷、钾、钠、镁、硒等微量元素。

8、螃蟹中含有丰富的维生素D。

食用有机蟹注意事项有哪些？

1、不吃死蟹：

蟹死后体内糖元分解乳酸增多，僵硬期和自溶期缩短，蟹体内的寄生细菌迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使蛋白质分解产生组织胺。蟹死的时间越长，体内积累的组织胺越多，毒性也就越大。即使死蟹煮熟煮透，这种毒素仍然不易被破坏，食用后会引起恶心呕吐、面颊潮红、心跳加速等。

2、不吃生蟹、醉蟹：

大闸蟹生长在江、河、湖底的泥沟里，并以动物尸体或腐殖质为食物，因此含有各种病原微生物。活蟹体内的肺吸虫幼虫囊蚴感染率、感染度很高，这种囊蚴的抵抗力很强，一般要在55℃的温度下加热30分钟，或浓度为20%的盐水浸泡48小时才能杀死。生蟹、醉蟹虽味道鲜美，但极易诱发肺吸虫病，刺激或破坏肺组织引起咳嗽咯血；一旦侵入脑部，还会引起瘫痪。因此，吃蟹建议高温蒸煮20至30分钟，这样才会把蟹内的病菌和寄生虫杀死。

3、不与浓茶、柿子同食：

浓茶、柿子、刺梨、山楂等食物含有大量的鞣酸，不宜与大闸蟹同时食用，否则会与蛋白质结合，凝聚形成“胃柿石症”，继而出现腹痛、呕吐等症状。吃蟹最理想的佐料是醋、姜、葱等调味料，蒸煮时放一些紫苏、黄酒以及少量盐，可起到辛温解表，增加鲜味、杀菌助消化的作用。

4、螃蟹性寒，对于伤风感冒的人暂时少吃，等身体恢复健康以后才可以吃的。

结语：大家都知道有机蟹是鲜活水产品，离水后保存时间较短，所购数量能在三天左右的时间吃完的。而有机蟹保存比较简单，选活力旺盛的有机蟹，把蟹的脚捆起来--以减少有机蟹体力消耗，然后放在冰箱的冷藏柜，盖上湿毛巾保存即可，每天吃的时候先挑选活力不足的吃，活力足的大闸蟹可继续保存，以上就是佰佰安全网小编为大家介绍的有机蟹的一些知识内容，如果大家还想了解更多有有机食品安全知识，请继续关注本网其他内容吧。

( 作者: 张小付 )