攀岩时需要配备哪些安全装备？

攀岩装备主绳：

攀岩绳的种类

攀岩绳的尺寸、长度和特色种类繁多，但所有的攀岩绳都是出尼龙以编织的方式制成的。攀岩用绳必须有制造商标、UIAA或CEN的级数，并且详细说明其长度、直径、延展性(冲击力道)、坠落级数等。

按照绳索的用途不同.攀岩绳主要分为主绳和辅绳。主绳有动力绳(各种攀岩、攀冰用的保护绳，延展性好)和静力绳(下降等用绳，可做路绳，延展性较差)。辅绳有：7—8毫米绳，可用做胸绳.作为副保护;4—6毫米绳，可截取不同长度做成绳套，做抓结用;2—3毫米绳，可承重、挂置物品、作风绳等用途。

根据攀岩绳的作用可分为：动力绳、静力绳和防水绳三种。根据攀岩绳的性能也可分为：弹性绳和低弹性绳。攀岩绳可以承受很大的负荷，从8.5毫米的l0千牛顿(1000千克)到ll毫米的30千牛顿(3000千克)。这种负荷是在静态受力的状态下，也即在测试时慢慢增加拉力直到绳子断裂时最大的负荷值。

当然正常使用的绳子很少会断裂：在—些小坠落之后，只要让绳子处于无拉力状态下30分钟，它就会慢慢恢复原来的状态.虽然可能一些细小的纤维已断裂。在发生两次坠落之后，最好让绳子得到充分的休息，以延长其寿命。

攀岩装备安全带：

重量轻，舒适性高是此类安全带的设计重点，柔软的护垫内侧设计增加攀岩的舒适度，固定式的腿环设计不会影响到攀岩者的活动，如果是比赛型的安全带，腿环的宽度设计比一般攀岩型的还要窄!器材吊环的数量根据使用者的攀岩方式而有不同考量，如果只是从事运动攀岩或上方确保方式，两个器材吊环就已经足够了!如果需要携带器材从事传统攀岩，四个器材吊环是比较足够的。在安全带的前面设有一个确保/垂降绳环，可以让使用者很方便地帮人确保或自己从事下降。

挑选适合安全带的条件

挑选适合自己的安全带是很重要的，如果安全带太紧，就会限制使用者的活动性，以及产生不舒服的感觉，特别是悬吊在半空中的时候;安全带太松，则会产生滑动，摩擦身体产生不舒服的感觉，在发生倒栽葱的墬落时，甚至于会从安全带中滑掉出来!在悬吊的时候也有可能因为拉到胸部压迫到横隔膜而让人不舒服。所以必须根据个人的身材选用适当尺寸的安全带。

挑选安全带时，最好可以穿著你在使用安全带时的服饰再进行试穿，如果你从事攀登的活动要同时背着背包和安全带，一定要确认两者的结合不会造成活动的不方便和不舒服。

腰带：

穿安全带时，腰带的位置应该在髋骨的上方，不可压迫到横隔膜，影响到呼吸，应该在腰部留下2.5到5公分的空间。穿好之后，不论多用力地将腰带向下拉，安全带都不能被拉到髋骨之下。腰带的带子通过腰带扣环拉紧之后，带子应该还要有剩余8公分以上的长度。

腿环：

腿环的宽松度应该让人感觉很舒服，如果是可调式的腿环，将带子通过腿环带扣并系紧，带子应该还要有剩余 5公分以上的长度。

PS：如果是髋骨太窄的成人或者是小朋友，就必须使用全身型的安全带，才能确保攀岩时的安全。

腿环的选择

腿环可以分为不可调节式、半调节式与完全调节式三种。安全带背面与腿环都用一种带弹性的材料进行了连接。不可调节式设计简洁、质量轻便，适合竞技攀登。现在更多的人喜欢可调节式的安全带。半调节式安全带的调节范围在8厘米左右，尽管穿戴时有些费劲，但是穿整齐后会感觉非常舒服，而且便于行动，它适合绝大多数人。完全调节式可调节范围大约在15厘米甚至更多，所以一年中任何时间都能满足你的需要，而且不需考虑穿着。好的可调节式安全带穿戴也是很舒适的，缺点是有一点重。

无论选择哪一种款式，腿环的宽度在6—8厘米是最舒适的，尤其是体重较大的攀登者。宽度小于5厘米的腿环在长时间的攀爬后，会使攀登者感到腿环细得像一根电线一样，很不舒服。安全带的平均重量在85—310克之间，差别不是很大，除非你是进行极限攀登，否则安全带的重量穿在身上是感觉不出来的。

攀岩装备铁锁：

铁锁是攀岩中用途最广泛，不可或缺的重要器材，用于保护、下降、连接安全带、连接保护点等等，不胜枚举。虽然叫做铁锁，但是现在使用的绝大部分都是铝合金材料铸造，质量轻巧、坚固耐用。虽然仍有一些铁锁采用钢质材料制造，但因其耐磨性高、重量大、不便携带的特点，经常被用在固定保护点上。

根据铁锁的形状，可以把它们分为四类：O型锁、D型锁、偏D型锁和犁型锁。也可以从锁门的设计，把它们分为丝扣门锁、半自动锁和自动锁。

O型锁曾经是最流行的标准用锁，受益于它的对称式设计，广泛用于器械攀登、传统攀登及大岩壁攀登等。但是这种锁的缺点也在于此，一旦受力，一半的力量将集中在铁锁最脆弱的部分——锁门连接处。因此，如果仔细观察O型锁，会发现它的各种承重数值都要小于其他类型的铁锁。不过，它的多功能性和低廉的价格弥补了这些缺点。

D型锁是在O型锁的基础上的一种改进，非对称的设计使力量不平均分散到铁锁的两侧，减少了对铁锁上最薄弱部位锁门的承重，并且利于手掌的抓握，正因为这种改进增加了铁锁的安全性，D型锁逐渐成为使用频率最高的一种铁锁。

偏D型锁减少了承重中轴线两端的弯曲率，这也是对D型锁的一种改进，这种改进没有降低铁锁的承重和其他功能，相反却增大了锁门的开口范围，更容易挂入绳子和其他攀岩器材。

犁型锁，也被称作HMS锁。绳子在这种铁锁上可以直接打意大利半扣，用于保护或下降。它的特点是铁锁内部轮廓宽大且圆滑，方便绳子通过。这种锁是和保护器/下降器配合最为理想的铁锁，几乎是攀岩中必备的一种器材。

如何选择铁锁

每种类型的铁锁都有特定的使用范围，可以根据自己的用途、攀爬方式、个人习惯等因素来选择铁锁。对于有锁定式锁门设计的主锁来说，丝扣门锁是最普遍的选择，在使用这种锁的时候，需要特别注意的是每次都要检查锁门是否旋紧，防止马虎大意而导致意外事故发生。

半自动锁在打锁门之前要先转动锁门套管才能开启，关闭时也要反方向转动套管才能实现，这种锁结构较复杂，重量也会比同类丝扣锁大一些，另外在寒冷天气戴手套操作的时候很不方便，所以相对并不普及。

自动锁开启和关闭锁门的时候快捷、方便，但也同样在价格、重量等方面处于劣势，最致命的弱点是这种锁在受到摩擦或挤压的时候，锁门可能会自动打开，造成危害。这种锁适用于攀岩场，或者顶绳保护等场合。

攀岩装备攀岩鞋：

攀岩鞋是专门为攀岩运动设计制作的鞋子，一般用轻便、柔软、粘贴性强的橡胶为底——以方便攀岩运动员在岩壁上更好的使用蹬踏等技术动作;边缘的设计让脚可以踩稳很小的脚点;用橡胶包裹的踝部方便攀岩者可以在岩壁——尤其是负角岩壁上用脚跟做出“勾”的动作。

一双好的攀岩鞋除了可以保护脚部不受伤害之外，还可以帮助攀岩者增加在岩面上的附着力，让攀岩者能够善加利用本身的攀岩技巧进行攀岩活动。攀岩鞋的形式根据用途的差异而有不同的设计。重要的是要选择一双适合您的脚型和攀岩风格的攀岩鞋，才能让您的攀岩技巧能够完全的发挥。

1、根据自己对攀岩的取向，决定买那种类型的攀岩鞋。

2、尽量找一家攀岩鞋品种齐全的户外店。

3、一定要试穿!攀岩鞋不是走路用的，如果店内有人工岩壁，最好穿上攀岩鞋试攀一下。

4、试穿时要脱去袜子，左右脚的鞋都要试一遍。

5、如果有其他的选择，最好多试几双，可要有耐心啊!

6、好的鞋会很合脚，特别是在选竞技型的攀岩鞋。

7、攀岩鞋在穿一段时间之后，都会多多少少的被撑大或松懈一些的，这个因素在买鞋的时候应当考虑进去。

8、第一双攀岩鞋，应当买穿着舒适，合脚的鞋。穿的时候鞋的松紧程度最好是“紧而不痛”太过于紧绷、或者竞技类型的攀岩鞋，反而不利于初学者开始练习攀岩。

攀岩绳的维护

清洗与晾干

通常攀岩绳索应定期清洗，特别是当它用于溯溪或冰雪地攀登后。攀岩绳索可以用冷水或温水与温和的肥皂清洗，不要用清洁剂来清洗防水绳索，也可以把绳子放在澡缸里用手洗，或者用滚筒洗衣机洗。用冷水洗涤绳子的目的是使绳子的缩水程度降到最低，如果绳子非常脏就可以用温水清洗，绳子清洗之前把绳子打成镀形绳盘，以防止绳子混乱，然后把绳子放进一个网状的袋子里以防止绳子缠绕在滚筒洗衣机里面。最后要把绳子放在干净的水中漂洗几次后散开，置于阴凉通风处自然干燥、千万不可在阳光下直接曝晒或使用烘干机、吹风机烘吹干。

盘绳

在携带或存放攀岩绳索时，一般会先把绳子盘起来。盘绳的方法很多，最常用的有登山者绳盘和蝴蝶绳盘。为避免绳子扭结，最好是使用将绳子分成左右两边后再折起束的盘绳方式。

攀岩绳的评估

如果绳子在承受较大的冲击力后，就必须通过加压或全程触摸的方式进行仔细检查。发现任何可疑的结块、撞击或是绳芯抽空的绳索都必须停正使用，因为绳芯可能纠结或断掉。绳芯僵硬的地方意味着因为吸收坠落的能量而熔化因结在一起 。

对绳子状态评估时要对绳皮纤维进行仔细检查。绳皮切割的数量和绳子性能的降低有着必然的联系。如果一半绳皮的纺丝都磨损了，那就必须更换新的绳子。

竞技攀岩使用的绳子的绳皮两端大约2米的绳头是主要磨损的地方。因为攀岩者在按照线路攀爬时常常会坠落下来。

使用攀登安全带的注意事项

腰带扣：

目前的制造厂商都采用double-buckle设计，在穿著安全带时先将带子穿过腰带扣，就像一般穿著皮带的方式，然后必须将带子再回头穿入腰带扣之中，也就是所谓的反扣，才能够确保带子不会在墬落的冲击力之下从腰带扣中滑脱出来，如果是使用可调式腿环安全带，腿环带也是采用相同的反扣方式连系起来，确保安全!

使用方式：

每一种安全带跟绳索的绑法都不一定相同，使用者一定要确实知道身上安全带的正确使用方法和程序，才能确保自己的安全。

保护安全带的方法：

尽可能的避免阳光的直接照射、远离热源和化学物品;使用冷水和温和的肥皂来清洁安全带;在使用之前，检查是否有缝线脱落、缺口和其它损坏的情形。

安全带在每个周末都使用的情况下，大约有2年的寿命。如果经常发生坠落或和岩壁摩擦，使用寿命会更短。如果发现安全带有磨损或损坏的情形时，为了生命的安全!换一条新的吊带吧!

铁锁的保养

在使用中应当保持铁锁的清洁，丝扣门铁锁容易进入沙粒和灰尘，影响锁门的正常开启，要及时清理丝扣上的污物。如果锁门发后开启不畅的情况，可以滴入一滴机油，反复开启并擦掉附着的油污。在平时使用时要避免摔、扔铁锁，如果在铁锁表面发生裂纹，应当立即停止使用。

攀岩鞋的保养与维护

首先不要把攀岩鞋当作一般的鞋子到处走来走去，这样会把鞋子撑大，弄脏鞋底的橡胶表面，更重要的是会磨掉鞋底橡胶!所以当你在休息的时候，请记得把攀岩鞋脱下来放在旁边，要攀爬路线或抱石之前再把攀岩鞋穿上。更换或贴补鞋底必须要在鞋子的皮面保持完整的情况下才能达到应有的效果，不要等到鞋底已经磨到鞋子的皮面时才更换或贴补鞋底，只要觉得鞋底已经变很薄的时候，就赶快处理吧!

尽可能不要将攀岩鞋放在阳光底下或是晒热的车子里，因为热量会改变鞋子的外型以及鞋底橡胶的硬度，甚至于改变黏胶的黏性，到时候鞋子可能就开花啦!攀岩鞋的清洁不会很难，利用肥皂、清水、塑料刷子就可以完成清洁的工作，但是绝对不要用酒精、去渍油等化学溶剂清洗!请放在阴凉的地方风干你的攀岩鞋，不可以用烘干的方式，连吹风机都不能用!如果觉得攀岩鞋里面有些味道的话，可以用除臭剂稍微喷一点在里面，记得要保持鞋子里面的干燥，这样霉菌才比较不会在里面滋生。

鞋子用久了，鞋底或多或少都会变的平滑，可以用小钢刷稍微刷一下，就可以弄出新的摩擦面了，不过不要刷太用力，小心把鞋底给刷破，就要花钱买新的啰!

由此可见，在攀岩之前一定要做好准备，为了确保我们的安全，一些攀岩的安全装备是非常重要的，希望喜欢攀岩的您可以为自己准备好这些安全装备哦。

( 作者: 陈淼琪 )