来自内蒙古的牛羊肉都价格不菲,而有一种“有机牛羊肉”更是卖到400多元一斤。那么,有机羊肉更健康吗?
食品安全事件频发致使人们对食用产品的安全性要求更加重视,在这种情况下,无污染、绿色的有机羊肉如雨后春笋般蕴育而生。草原兴发、小肥羊、苏尼特羊等知名品牌不断涌现。那么,有机羊肉更健康吗?今天小编就来介绍这方面的有机食品安全知识,一起来了解下吧。
什么是有机羊肉
有机羊肉是指有机羊身上的肉,古时称为羖肉、羝肉、羯肉,为全世界普遍的肉品之一。羊肉肉质与牛肉相似,但肉味较浓。羊肉较猪肉的肉质要细嫩,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。但是相比普通羊,它的生长、生产环节要求严格,全程无污染,无添加剂,安全健康、纯天然。
有机羊肉的功效
有机羊肉的补益和治疗作用都很有效。将有机羊肉煮熟,吃肉喝汤,可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效;将有机羊肉250克去脂膜,切块,煮至半熟,以蒜佐之,3天1次,可治疗肾虚阳痿;若有脾胃虚弱所致的消化不良,可将有机羊肉50~150克洗净切薄片,与高粱米煮粥,加调料食之;若有阴虚遗尿、小便频数者,可将羊肉、鱼鳔、黄芪共煎汤服用。
有机羊肉性温热,补气滋阴、暖中补虚、开胃健力,在《本草纲目》中被称为补元阳益血气的温热补品。不论是冬季还是夏季,人们适时地多吃有机羊肉可以去湿气,避寒冷、暖心胃。
有机羊肉含有很高的蛋白质和丰富的维生素。有机羊的脂肪熔点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸叫,所以不容易发胖。有机羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊肉可以提高身体素质,提高抗疾病能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,帮助消化。
有机羊肉适用人群:
一般人皆可引用。体虚胃寒者尤其适宜, 有发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等“上火”症状者应少食。
有机羊肉的食疗作用
有机羊肉味甘、性温,入脾、胃、肾、心经;
温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;
温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症;
补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。
如何挑选有机羊肉
一要闻肉的味道:正常有一股很浓的羊膻味,有添加剂羊肉的羊膻味很淡而且带有清臭。
二要看肉质颜色:一般无添加的羊肉色呈爽朗的鲜红色,有问题的肉质呈深红色。
三要看肉壁厚薄:好的羊肉肉壁厚度一般在4-5厘米左右,有添加剂的肉壁一般只有2厘米左右。
四要看肉的肥膘:有瘦肉精的肉一般不带肥肉或者带很少肥肉,肥肉呈暗黄色。
五、要看有无有机认证标志,通过官网查询认证号。
结语:有机羊肉虽好,但是也要注意它的禁忌。羊肉性温热,胃火牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症人群不宜食用;患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人或发热期间的病人也不宜食用。更食品安全知识请多关注佰佰安全网。
( 作者: 张小付 )