孕妇怎么选择洗发水？

孕妇使用洗发水的步骤

1、用洗发水之前要将头发彻底打湿：更好的洗掉污垢,避免伤害头皮。

2、洗发水在手掌上揉搓后在涂到头发上：减轻头发的负担,防止碱性物质残留。

3、洗发时间最短不能少于3~5分钟：尤其是后脑勺附近容易堆积油脂,比起其他部位更要花时间清洗。

4、不要光洗头发,重视清洗头皮：皮脂堆积在头皮容易滋生细菌产生头屑,也容易掉发。

5、洗发水要彻底冲洗干净：冲一遍绝对不够,用护发素之前先要将头发冲洗几遍。

6、在家也可以尝试头部按摩：用指尖部分而非指甲轻柔按摩头皮3周,可以起到放松作用。

7、正确把握洗发水的作用：清除头发污垢和皮脂,改善头发生长环境,与护发素功效不同,不可互相取代。

孕妇洗头注意事项

一：不要很晚洗头，头发未干就入睡

有的孕妇因为需要加班或者忙其他事情，到了很晚才洗头，头发没有全干就睡觉，这样容易感冒头疼，对于平常人都是不提倡的，孕妇更不能如此。有的人误以为洗头后戴着干发帽就可以睡觉，这是不正确的！干发帽是比普通毛巾吸水量大一些，但是吸了一些水也会饱和不能无限量地吸水,而且干发帽只接触表面头发，里面的头发很难被吸到水。总之干发帽是无法吸干头发上的水分的！所以尽量在晚上八点钟之前洗头，不要很晚洗头。

二：尽量采用舒服安全的洗头姿势

女性一般是采用站着弯腰低头的姿势洗头，但对于孕妇就不太合适。如果站着弯腰低头幅度大，容易站不稳，容易压迫胎儿；如果站着弯腰低头幅度小，会弄湿身体，只能是在洗澡时洗头，这样冬天就比较冷；如果坐着，弯腰低头，也会弄湿衣服，并且压迫胎儿，而且自己很不舒服；如果去发廊，发廊里的环境对一般人是比较好的，但由于电吹风频繁使用，辐射大，而且空气里颗粒物多，另外，发廊一般是平躺洗头，如果时间过长,胎儿压迫静脉可能容易造成缺氧，所以不太适合孕妇。

建议在家里使用可以斜躺的洗头椅，让丈夫帮忙洗头，即舒服又安全。但是必须用金属框架的洗头椅，不建议用纯塑料的，因为孕妇体重比怀孕前重很多的！对于孕妇来说，安全第一！

三：不要用电吹风太长时间

电吹风工作时是有一定辐射的，尽量少用电吹风。那洗头后湿漉漉的头发很难干，怎么办呢？最佳的办法是：1.、先用干发帽或者厚毛巾包住头发一段时间（如果有多的，可以再换一条干的），大概六成干；2、然后用电吹风均匀吹一下头发，电吹风要离开头发一段距离，吹到大概八成干；3、把头发散开，不停地用梳子梳理头发，自然风干。

四、洗头频率勿过高

在没有特殊的情况下，建议孕妇一周洗头2-3次，即隔天就要洗一次头。有些孕妈会有小小的洁癖，喜欢天天洗头，其实每天洗头，头皮过于干净干燥，反而更容易引起头皮敏感。而在一些特殊情况下，如运动出汗或外出淋雨后，为避免头皮污垢堆积和酸雨的影响，建议孕妈及时清洗。

以上就是佰佰安全网为您介绍的孕妇洗头用什么洗发水的全部内容了，看到这里您是不是对孕妇洗头用什么洗发水有所了解呢?事实上孕妇的头发更需要保护，好头发建议各位妈妈，怀孕期间也不要忘了对头发做保护，要爱护自己的头发，这样才能在以后的日子里拥有更加健康的好头发。

( 作者: 陈淼琪 )