老人乘公交出行安全攻略

老人如何乘坐公交车安全出行是个很大的问题，公交车是如今交通用的最多的，由于其普遍拥挤颠簸，老年人身体平衡能力较差，很容易受到碰撞发生意外，那么老年人该如何安全出行呢？下面佰佰小编为大家介绍相关的老人出行安全小知识。

老年人公交出行应做哪些准备

1)外出前关注天气状况

老人外出前应查看天气状况，根据天气变化提前做好应对准备，如非必须遇恶劣天气如高温、寒冷、大风、大雨、雾霾等天气最好不要出行乘车。

2)自备常用急救药品

根据自身实际情况选择随身携带药物，有冠心病，高血压等老年人，一定要带有治疗这些疾病的药物。另外也可以准备一些创口贴、感冒药、降压药、镇痛药等药品以备不时之需。

3)携带家庭联系卡片

老人独自出门时，将写有姓名、地址、联系电话、疾病的卡片，放于钱包或容易找到的地方，以备紧急情况时得到别人的及时救治。

温馨提醒：老人外出前将零钱或有效证件放置在贴身衣物外侧，需要时方便拿取;乘公交尽量选择熟悉的路线;乘车最好有人陪同，如遇突发状况也容易判断病情。

老年人如何安全乘车

老人乘坐公交车危险系数很大，确保安全出行,乘车过程中候车、上车、坐车、下车时的各项安全注意事项，老人是极有必要了解的。

1)老年人如何安全候车

尽可能避开早上7点~9点、下午16：30~18：30高峰时段，必须出行时，也请避开“热线”，能免除挤车之苦;提前到站牌处等车并将免费乘车的老年卡亮出做好乘车准备，赶不上车不要追车，防止跌倒碰伤发生意外。

2)老年人如何安全上车

自身不要拎过重物品乘车;问清楚驾驶员该车是否为您要乘坐的线路和去往的方向;不要站在候车人群的前方，以免被推倒或挤伤;切勿与他人拥挤，上车时抓牢门前的扶手，身体重心前移，看清脚下台阶。在车上行走，随时抓住车上扶手或拉手，尽快入座。

落座后双手一定要紧抓座位的边缘或前一个座椅的把手。人多或无人让位时，抓紧扶手，双脚分开与肩同宽，加大支撑面积，最好面向车头方向或车窗两侧;坐双层车时，尽量不要上楼。当身体不适时，学会请别人给自己让座，礼貌地说：“请让我坐一会儿好吗?谢谢。”听到这句话，相信大多数人都会站起来。

3)老年人如何安全坐车

老人上车后要尽快入座，尽量不要选择侧面朝车厢方向的座椅，由于没有扶手，急刹车时很容易扑倒。不要往后坐，因为越靠后的座位颠簸感越明显，尾部颠簸得最厉害。尤其最后一排中间的位置，老年朋友最好绕开，没有任何扶手和着力点，车子拐弯、急刹时容易发生意外。最好坐在公交车司机后面3、4排较为安全的位置，落座后双手一定要紧抓座位的边缘或前一个座椅的把手。

人多或无人让位时，抓紧扶手，双脚分开与肩同宽，加大支撑面积，最好面向车头方向或车窗两侧;坐双层车时，尽量不要上楼。当身体不适时，学会请别人给自己让座，礼貌地说：“请让我坐一会儿好吗?谢谢。”听到这句话，相信大多数人都会站起来。

4)老年人如何安全下车

到站准备下车时，老年人在车靠站停稳后再离开座位，随时抓住车上扶手或拉手，可大声告知驾驶员等候一下，切忌双手同时拎物;对站名或目的地不清楚时，可向驾驶员寻求帮助给予提醒，以免坐过站。

下车时要抓牢扶手，看清脚下台阶，不要急于下车，看好车旁是否有过往的车辆。有脑血管病的老人最好不要长时间乘坐公交车，特别是空调车，由于长时间在相对密闭的车厢内，易出现头昏脑胀，起身下车时容易跌倒。