乘船出行常见疾病有哪些？

乘船虽然是件很惬意的事情，但并不是所有人都适合，然而乘船经常会遇到很多种疾病，本文佰佰安全网就来介绍有关乘船出行常见疾病以及如何预防的轮船出行安全小知识。

乘船出行常见疾病

轮船运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可称为晕船病。

除此之外，一些本身具有心脏病，脑溢血等疾病的人群也易诱发疾病。

乘客发生晕船病怎么办？

晕船时，应闭目养神休息，千万不要将头伸出探视窗外大海风光，因为观看窗外的海上风光，更容易引起晕船，出现心里不适或恶心、呕吐。对味敏感的人，注意通风。

如果事先已吃了晕船药，乘船时还是感觉全身疲劳、恶心，以致发生呕吐或全身冷汗等晕船的表现，这时应再服1片药物，同时尽量平卧休息，用湿毛巾敷前额部，可以有效地减轻晕船的症状，防止频繁呕吐的发生。

由于有时心理作用会引起晕船，因此消除精神焦虑也是非常重要的。乘船途中，吃些生姜、话梅，听听音乐，消除紧张心情，这样既可避免晕船的发生，又丰富了旅途生活。

乘船时有哪些需要注意的事项？

1、避免臭味。船艇上的引擎烟味、鱼腥味等皆可能引起晕船。

2、禁烟。船上吸烟并不能有效地减少焦虑、防止晕船，相反，香烟只会促使你加速恶心。如果你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区。

3、保持空气清新。在船舱内如果太憋闷，不妨到甲板上嗅嗅海风。

4、适量地饮酒。过量的酒精将干扰大脑处理周围环境的讯息，而且会引发晕船。在旅途中，酒量应适可而止。

5、保持充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，能帮助你避免因精神疲劳导致的晕船。

6、勿在颠簸的旅程中阅读。在晃动的船上阅读，印刷字体也会随之跳动不定，这可能使你感到晕眩。故应尽量避免。若你非读不可，应尽可能固定你和书本的距离。

如何防止乘船晕船？

1、在乘船前不要吃得太饱,也不完全空腹,应适量吃些容易消化的食物。

2、座位要选择颠簸比较轻的位置,如在船上应坐中部,乘车则坐在前头,心情要平静,不要紧张。

3、不要观看窗外快速移动的树木和电杆等物。

4、对汽油味敏感者要远离发动机或选择迎风处。

5、穿衣不宜过暖热,闷热易恶心。

6、经常晕船者,乘船时应备好一些防晕药物。如乘晕宁,每片5毫克,一般每日服1—3次,每次1片,在乘车、船前半小时服用;眠尔通,是一种比较温和的镇静剂,每日服用1—3次,每次0. 2克,可解除神经系统的紧张状态,达到镇静止吐作用;安定药亦能起到安静抗晕止吐效果,每片2. 5毫克,日服3次,每次1片。

7、此外,在乘船前喝加醋开水1小杯(或加生姜共煮),可减轻眩晕呕吐症状,亦可口含人丹数粒干吞下,慢慢溶服,用于头晕脑胀,胃肠不适,对晕船症效果较佳。

总之，保持愉快的心情，上船前多休息，上船后不要到吸烟区，在船上起居、食物多加注意，来避免乘船疾病。

( 作者: 刘长利 )