老人们进入了养老机构的门，需要过心理的“坎儿”，有的老人会压抑自己，那么，进入养老院的老人怎么克服心理障碍呢？
老年人入住养老院会出现哪些心理问题，直接决定了老人在养老机构居住的生活状态和心理状态。那么，进入养老院的老人有哪些心理问题？怎么克服心理障碍呢？佰佰安全网为您讲述相关的老人心理健康小知识。
老人入住养老院心理问题有哪些？
1、孤独
老年人离开了原先熟悉的社交圈、环境，进入一个陌生的环境，且敬老院多地处郊区，同外界联系较少，在进入养老院后偶会出现孤独。
2、恐惧
由于老人处在一个相对陌生的环境里，会对周围人不信任,特别是会对敬老院里的医务人员。担心工作人员照顾不好、与别人相处不好、自己自理能力下降等而产生恐惧。
3、抑郁
焦虑症和老年抑郁症这两种情况在养老院较常见，老人在没有心理准备的情况下入住养老院后，表现出睡眠差、敏感、易怒、焦虑、情绪低落，而持久的抑郁心境在后期即表现为情感、思维、精神活动障碍，最终导致意志行为变异而出现自杀倾向。
4、精神萎靡
老年人经常表现出精神萎靡，记忆减退，注意力很难集中，反应迟钝等。因此，在敬老院中我们常常可以看到，有些老人明明手里拿着东西却在到处找，刚说过的话、做过的事就忘得一干二净。
5、老年性精神障碍
有些老年人，如果缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄。
为何老人进养老院会存在心理问题？
一般来讲，主动选择住进养老机构的老人，心态较好，对集体生活中出现的一些不便也能够客观看待。而被动住养老机构的老人，一般比较消极，适应能力较差，不容易融入集体生活，认同感差。老人的各种心理状态反映到现实生活中，就会有多种表现，如封闭心理、悲观失落，甚至导致轻生。
专家表示，这是由于机构养老与居家养老的最大区别是环境和生活方式，入住机构的老人由于老人接触外界减少，获得的信息和得到的推崇也减少，生活环境、生活方式的急速改变而带来的适应困难是非常明显的，加上身体的衰弱、疾病而引起的心理原因，一些老人在入住养老机构后会故意折腾子女、工作人员，情绪很不稳定。日常诸如频繁按呼叫器折腾工作人员、以身体不舒服为由要求子女立即赶来等行为时常出现。
进入养老院的老人怎么克服心理障碍？
1、老人要培养个人的兴趣
例如，画画，写毛笔字，或者是外出散步等，只有这样，才能保持老年人的一个好处，从而不会有其他的事情的发生。例如，避免自己一个人相处，那么，就会更好地面对个人的孤独了。
2、老人应多出外走走
对于老年人来讲，如果能从养老院里走出去，就会有更好的效果的。而不是一个人待在养老院里，这样，只是对自己的好处的。
3、现在不少养老院经常开展老人大会和各项娱乐活动，老年人应积极参与，从中找到更多的乐趣。养老院里人多热闹，老年人刚入住时，遇到不清楚、不明白的事，可以多问院里的老人。遇到烦心事，可以相互聊天、倾诉，这样不仅能排解烦闷、寂寞，还能尽快融入集体，交到新朋友，互相关心互相照顾。
4、在饮食方面，如果老年人对养老院的饭菜口味不适应，有权利向院方表达自己的需求，大多数院方都会根据老人需求做出适当调整。
5、老年人在自己家里时，都是独住，刚搬进养老院，一般都会与人同住。这期间往往会因生活习惯的不同产生矛盾。比如夏天天热，有的老人怕热把空调温度调得低，有的老人却怕风吹不让开空调，可能会产生争执。这就需要老人在集体生活中互相谅解，即使有矛盾也可以通过沟通交流来解决。
怎样帮助解决养老院老人心理问题？
知道了养老院老人的心理问题，我们又能怎么解决呢？
1、劝导老年人自己进行心理调适
老年人不宜给自己太多的负担或是制定更多的计划和更高的目标，如果精力尚可可以做一些力所能及的事情。
2、看护人员需进行心理疏导
养老院看护人员要在必要时对老年人的心理问题给予干预，帮助他们克服心理障碍，多让老年人之间相互交流，减少老人的孤独感和失落感，有益于宣泄烦恼，分享快乐。
3、养老院要给老人展现的机会
养老院应给老人充分表现自己的平台和机会，老年人也总希望自己的晚年生活充实而富有意义，能够继续为社会做出贡献，能够老有所为。
4、养老院要多组织活动
养老院多组织一些简单的娱乐活动，提高老年人的注意力，减少其精神萎靡的状态。并可以让老人们互相讲自己近期发生的故事，这样不仅可以使其记忆加强，还可以提高老人们的兴趣，改善精神状态。
5、子女要多给予关爱
除了老年人自身努力调节精神状态以外，家人也要多给予关心和理解，因为家人的支持和帮助可大大增强老年人的生活信心，以及他们战胜困难的勇气，尤其是子女的关爱和陪伴，要多抽出时间与父母进行交流和沟通，关心他们的生活和思想，给予老年人以精神寄托和安慰。
总而言之，要加强与老年人的交流，及时掌握老年人心理动态和精神变化，并注重保护老年人的隐私。要经常去看望，还可以偶尔把老人接回来小住，让老人觉得我们仍然很惦记他们，这很重要。
( 作者: 聂思凡 )
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