糖尿病病人不能吃什么？

随着糖尿病人数的不断上升，专家表明，正确的了解糖尿病人不能吃什么是非常有必要的，因为饮食直接影响着病情和血糖的变化，所以糖尿病的饮食需要重视。那么糖尿病病人不能吃什么呢？佰佰安全网来为您普及相关的老人疾病安全小知识吧。

什么是糖尿病？

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

糖尿病的危害性有哪些？

糖尿病已成为世界上继肿瘤、心脑血管病后第三位严重的慢性病。糖尿病对人体健康危害最大的是糖尿病的并发症，它可以造成失明，肾功能衰竭（尿毒症），心肌梗塞，脑卒中，四肢麻木、剧痛、坏死，阳痿，胃肠功能紊乱及排尿困难等各种并发症。世界卫生组织糖尿病有关专家统计：因糖尿病引起双目失明者占8%，其引起失明的机会比一般人多10~20倍；并发肾功能衰竭比一般肾病多17倍。按世界同一标准调查，发现我国糖尿病患者眼、肾、神经并发症在世界上发生的最早、最多、最严重。

糖尿病饮食重要性

糖尿病是一种慢性疾病，在饮食上糖尿病患者要讲究方法。有些食物吃了对糖尿病患者能起到辅助治疗的作用，但是有些食物不仅没好处，反而还会加重病情。所以糖尿病患者在饮食上一定要遵循原则，特别注意。

糖尿病病人饮食原则

1、饮食清淡

“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食，具体的说是不吃甜，少吃

盐，不吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。这对控制体重、血糖、血压，血脂和血粘十分有益;

2、少量多餐

对糖尿病病人来说是一种很好的饮食习惯，可稳定血糖水平，避免血糖波动，使血糖既不太高也不过低。具体来说，应做到“一天不少于3餐，一餐主食不多于100克”的进食方法，每天进食主食超过400克者，宁可多吃几餐，也不要某一顿吃得太多;

3、戒烟、限酒

酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数患者空腹饮酒后引起低血糖反应，所以，为了安全还是不饮酒为佳。

4、控制总热量

糖尿病病人的饮食控制决不像有些人理解的那样，仅仅是主食控制，而是还包括对副食、特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以控制血糖和体重。