眼下正值夏秋交替之际,气温忽冷忽热,人们很容易患上感冒。但与之相比,在这个季节同样高发的心血管疾病更应引起重视。那么为何心脑血管疾病患者换季时易发病呢?
进入换季季节,对健康人来说,这也没什么问题,但如果有心血管疾病的患者在这方面也粗心大意的话,就很容易引发原有的心血管系统疾病。这是为什么呢?如何做好预防呢?佰佰安全网为您普及相关的老人疾病安全小知识吧。
什么是心脑血管疾病?
心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,即使应用目前最先进、完善的治疗手段,仍可有50%以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理,全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人,居各种死因首位。
为何心脑血管疾病患者换季时易发病?
每到进入换季季节,就很容易引发原有的心血管系统疾病,如冠心病、高血压、心功能不全等。尤其秋季的寒暖常反复,使人防不胜防,秋季感冒受寒一般较为普遍,但真正应防范的是心脑血管疾病。眼下正值夏秋交替,昼夜温差增大容易导致血管痉挛、血压波动,正是高血压病、冠心病、心肌梗死、中风等疾病的高发期。因此,心脑血管疾病患者要做好换季时心血管疾病预防工作。
心脑血管患者发病时有哪些症状?
心脑血管疾病常见的早期临床表现主要有以下几种,如出现头晕,头痛,耳鸣,视力减退,行为异常,反应迟钝,记忆力下降,嘴角不自主流口水,一侧肢体麻木、无力或活动不灵,心慌,胸闷,胸痛,眼前黑朦,咳嗽、活动时气急,夜间阵发性呼吸困难,下肢浮肿等。多见的是胸闷气短,还没有达到严重疼痛的情况。还有就是浑身乏力,这种状况很容易耽误病情。
心脑血管疾病的危害
目前,心血管病死亡占城乡居民总死亡原因的首位,农村为44.6%,城市为42.51%,严重影响了老百姓的身体健康。来自另一组官方调查数据则显示,目前,我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人,我国每年死于心脑血管疾病近300万人,幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力,40%重残。
心脑血管病以“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高”为显著特点,它的危害极大,主要有以下几种:
1、心脏病,是一类比较常见的循环系统疾病,容易因冠状动脉粥样硬化引起心肌缺血,可导致心肌梗死、心律不齐及心力衰竭等。
2、高血压,以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
3、脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,同时也是急性脑血循环,尤其是脑缺血发作的主要发病基础,是各种因素导致的脑动脉管壁变性和硬化的总称。脑动脉硬化会引起脑血管出血、脑血栓等,还容易引起脑萎缩(老年人常见的痴呆、健忘、失忆以及“共济失调”等)。
4、冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心绞痛)或心肌坏死(心肌梗塞),一旦急性发作,可致猝死。如,心律不齐,心率过快或过慢、心绞痛、急性心肌梗死、心脏功能不全、突发心脏骤停而死。
5、中风根源是高血压、脑动脉硬化。由于脑血管壁的粥样硬化,致使血管腔变狭窄或形成夹层动脉瘤,可造成血管破裂或堵塞,脑血液循环障碍,形成部分脑组织缺血、水肿等病理改变,可造成口眼歪斜、身体活动受限、瘫痪在床、大小便失控,严重时导致死亡。
换季时心脑血管患者注意什么?
换季时防范心血管疾病可从两方面着手,一要对自己所患疾病有充分认识,避免思想上的轻“敌”;二要重视和了解天气情况,及时收听气象预报,以便能随时增减衣物,应付自如,千万不要在这方面有任何的偷懒、侥幸心理,否则会因小失大。如果把秋天的工作做好了,就会为冬季的全面预防打下良好而坚实的基础。另外还要做到以下几方面:
1、预防各种感染。感染是诱发心衰的首要原因,因心衰病人的抗病能力差,因此对感染要特别重视,如呼吸道感染(感冒发热、咽喉炎、气管炎、肺炎等)、泌尿道感染(女病人多见)等。特别是深秋,非常容易患感冒。
2、控制血压。时凉时热、变化无常的天气易导致血压升高。高血压患者尤其男性应保持乐观情绪,防止过度兴奋和疲劳,避免酗酒。
3、避免中强度体力活动,以减轻心脏负担。
4、情绪不能过分激动。情绪激动会引起交感神经兴奋,导致心跳加快,心脏负担增加。
5、充足睡眠。相比苦夏的湿热难眠,秋季天气凉爽许多,入睡也容易了许多,因此,一定要保证充足的睡眠。每天睡够7个小时,且睡眠质量要高。
6、严格控制食盐的摄入。饮食中摄盐过多是心脏疾患的“敌人”,但食盐摄入太少又不能满足身体的需要,会导致另外一些疾病(如低钠血症)。摄盐多少才是合适的呢?一般轻度患者每日限制在5克左右,中重度患者还要适度减少。
7、出游时,心脏病患者最好随身携带药物,出现症状时及早服药。出现心慌、胸闷、憋气等症状要及早医治。
8、不能滥用心血管系统的药物,应遵医嘱。因为某些药物(如利血平、复方降压片等)会影响心脏功能,应加以注意。
9、已患有心脑血管疾病的人群,要养成经常测量血压的习惯。如若发生胸闷胸痛等不适症状,应及时送医。
总结:时下昼夜温差大,就像埋下了一颗“炸弹”,致使相当多的患者前往医院就诊。进入换季季节,佰佰安全网小编提醒您一定要慎防心脑血管疾病。
( 作者: 陈淼琪 )