对胃有伤害的生活习惯有哪些？

有数据显示，中国13亿人口中，肠胃病患者就有1.2亿，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国”。此外，我国也是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42%。那么对胃有伤害的生活习惯有哪些呢？佰佰安全网为您介绍一下这方面的女性安全小知识。

胃对人体的重要性

胃是人体的一个消化器官，又被称为胃脘。胃上面为食管，下面为肠道。在人体内胃又是六腑之一。

胃是腹腔中容纳食物的一个器官，在中医看来胃主受纳腐熟水谷，是水谷精微的粮仓，和脾合并称为后天之本。而胃在人体内主要起到消化和保护作用。

首先，食物经过简单的咀嚼之后进入胃部，然后很快被胃液消化掉，胃酸腐蚀性强，但从没有将自身消化掉，这也的它的特点之一。

其次，胃还有一个保护功能，胃液之所以没有将自己给消化掉，是因为胃黏膜上覆盖着不溶性的凝胶，属于一种屏障，可以阻断胃蛋白酶和胃上皮的接触，从而起到保护作用。

虽然胃具有强大的功能，但是现代人生活压力大，饮食没有规律，以及冷热刺激，导致了胃越来越娇嫩、敏感，容易受伤，下面我们就一同了解生活中容易伤胃的食物。

对胃有伤害的生活习惯有哪些？

过多的精神紧张、抑郁会对胃造成伤害。因为在过度精神紧张后，会影响神经调节，使得胃液的分泌失调，胃的运动减弱，消化功能降低。

服用对胃有刺激性的药物也会对胃造成损害。如消炎止痛药，在服用后，会直接作用于胃黏膜，对胃黏膜造成损害。在服用对胃有刺激性的药物时，最好饭后服用。

过度劳累也会影响胃的功能，因为在过度劳累后，会导致人体抵抗力下降，胃部血液供应减少，胃液的分泌失调。

饮食没有规律，饥一顿，饱一顿，也会影响胃功能。经常不吃早餐的人，由于经过了一夜的休息，胃内的食物已经完全排空，没有食物进行消化，胃酸会消化胃黏膜本身，吃饭经常没有规律的人，容易患胃病。

饮食不洁，经常吃剩饭，剩菜的人，容易患胃病。因为在不干净的食物中，有可能感染有幽门螺杆菌，当胃内的幽门螺杆菌数量达到一定程度后，会导致胃病的出现。经常吃剩饭，剩菜的人，患胃癌的机率会增高。由于剩饭，剩菜中含有亚硝酸盐，在进食后，亚硝酸盐在胃酸的作用下会转变成有致癌作用的亚硝酸胺。