老年人如何预防股骨头坏死？

随着中老年人群身体退行性改变的发生，各种疾病也疯狂的肆虐着老年人的健康，股骨头坏死就是较为常见的一种，由于老年人在这个阶段身体处于退化状态，很容易引起股骨头坏死的发生，那么老人如何避免股骨头坏死的发生?具体佰佰安全网依据老人疾病安全小知识带大家看看下文的详细介绍吧。

老年人患股骨头坏死原因

俗话说年龄不等人，由于年龄偏大，身体内各个器官都老化，机体性能也降低，体内正常的内分泌组织也接近休眠状态，影响了骨密质的分泌，使骨头逐日老化，造成老年人股骨头坏死。

老年人骨头本来就生脆，特别是有很多老年人不加强锻炼，使骨头受压能力降低，平时摔倒了很容易造成骨折，使骨头不能在恢复原来的状态，越发脆弱，也会导致老年人股骨头坏死。

对于年龄偏大的人，时常休息不好，睡觉易做梦，导致睡眠质量差，食欲也随之下降，营养自然也缺乏，特别是钙，如果缺钙严重了骨质浓度就会偏低，骨节疏松，易导致股骨头坏死症。

老年人患骨头坏死的症状表现

股骨头坏死的症状和体征多种多样，病痛出现的时间，发作的程度也不尽相同，但都是以病理演变作为基础。而各种临床表现都不是股骨头坏死所特有的，许多髋关节疾患都可以发生，换句话说，难以通过患者的主观症状和临床检查做出股骨头坏死的诊断来。例如髋和骶髂关节许多病变可表现为“4”字试验阳性，（即屈膝并使髋关节屈曲外展外旋，摆成“4”字形状放在对侧伸直下肢上，一手按压对侧髂嵴上，另一手放在膝内侧手同时下压，引起臀髋痛）因此也不是诊断股骨头坏死特定体征。

最常见的症状就是疼痛，疼痛的部位是髋关节、大腿近侧，可放射至膝部。疼痛可以因坏死组织-修复的炎症病变或炎症病灶内的高压引起，可表现为持续痛，静息痛。骨软骨塌陷变形导致创伤性关节炎，或有髋关节周围肌肉韧带附着部位慢性损伤性疼痛。髋部活动受限，特别是旋转活动受限，或有痛性和短缩性跛行。

老年人患股骨头坏死怎么办？