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经常手麻是什么原因?

2018.02.10 09:552714

日常生活中,我们经常出现手麻的情况。手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状,那么手麻对身体有危害吗?要怎么治疗?下面小编给大家讲解一下有关手麻是什么原因造成的。

手麻这种情况,大多数人也都会遇到,不同类型的人手麻的原因也是不尽相同的,所以非常有必要来了解一下关于手麻的真正原因,这样的话就可以清晰的体会到自己身体的变化。下面佰佰安全网来为您介绍一下相关的老人疾病安全小知识。

手麻是什么原因?

如果你经常手麻的建议去医院做个检查,也许这是某种疾病的表现。一般导致手麻的疾病原因有以下三个:

1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。

2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。

4、更年期综合征

另外,进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。

手麻的常见症状

有的人半夜手麻醒来;

有的人晨起手掌僵硬,麻木,过一会儿就好了。

有的人拎重物久则手麻,手掌无力。

有的人拿碗,一会儿就麻且无力,不能再拿了。

有的人整天都麻。

有的人整个手掌均麻。

有的人1--2个手指麻。

手麻是一个症状,如果影响到日常生活,就很不方便;要马上去看医生;如果不影响生活, 也不可以掉以轻心,它往往是一些疾病的先兆。特别是大脑的问题。

解决手麻的妙招

一、按摩胸部,强心固本

用一手拇指沿膻中穴,四指沿天池穴、神封穴按摩。

另一只手从颈部天突穴向下至胸底鸠尾穴上下按摩,共计100次。

二、按摩颈部,活血化瘀

以左右手分别用拇指和四指分开,掐捏喉部上端廉泉穴、人迎穴和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴和哑门穴各64次,按搓时要辅以头部的俯仰动作。

三、伸长颈部,疏筋解痉

双手提至腰部,吸气,然后慢慢向下压去,脚底用力抓地,挺胸收腹,颈部有意识地向上伸长,吸取天地之灵气。

四、梳洗手臂,理经祛邪

用右手掐捏左腋窝极泉穴,尔后再从上而下,由下而上梳洗手臂内外侧。

再按合谷穴和劳宫穴各64次,最好再以同法换手按摩。

如何预防手麻?

1、减少损伤

避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。

2、姿势端正

改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动。

总之,手麻症状明显,并出现手内肌明显萎缩的患者,一旦确诊,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。

( 作者: 吴梦莉 )

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