家庭饮用水的来源有哪些？

民以食为天，食以水为先。人类的生命都离不开水，一个成年人体内水份约占体重的70%，新生儿高达80%以上。阳光、空气和水构成了生命的三大要素，水是人体物质的基础。古语称：“药补不如食补，食补不如水补。百药水为王，百食水为先”。然而家庭饮用水的来源有哪些呢？什么样的饮用水好呢？佰佰安全网来为您普及相关的饮水安全小知识。

家庭饮用水的重要性

水是生命之源，它对于人体健康的重要性不言而喻。水在人体内所占比例约在50%-60%，它参与生命运动、帮助消化和新陈代谢、排泄废物、排除有害毒素、平衡体温等。而我们常常说"女人是水做的"，也充分说明水对于肌肤、容颜的重要性。但同时，水也是健康的隐忧，世界卫生组织认为，人类80%的疾病都与水的污染有关。因此，说家庭饮用水来源对于我们的健康很重要。

家庭饮用水的来源有哪些？

目前家庭饮用水主要来源有：自来水烧开；桶装水接饮水机；直接购买瓶装水用于日常生活等。分别分析净水器相对各种方法的优越性。

1、自来水。

自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水。生活用水主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水，地表水，由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》，经过沉淀、消毒、过滤等工艺流程的处理，最后通过配水泵站输送到各个用户。

自来水是天然水的一种，是安全水，还含有天然饮水中的有益矿物质，是符合人体生理功能的水。但存在管网老化、余氯等二次污染。如果能够深度净化，不失为一种更为大众化的健康水。

自来水经氯气消毒后，可以杀灭病毒、细菌，但无法去除重金属、挥发性物质等，而且病毒和细菌的尸体也依然存在，并且经氯气杀毒后，会有余氯存在于水中。自来水经管道长途运送后，易受二次污染，铁锈、泥沙、细菌等会再次对自来水的水质造成影响，特别是对于高层住宅来说，因为要进行二次加压，所以楼顶一般都有水箱，这种水箱会使入户的自来水被泥沙、铁锈、细菌等污染。所以自来水基本都会选择烧开了再喝，但烧开只能解决细菌问题，无法解决泥沙、铁锈、重金属、挥发性物质和细菌尸体等问题，而且自来水中的余氯经过高温烧煮之后会产生三氯甲烷，三氯甲烷又是标准的致癌物质；所以只是烧开，饮用水的水质不会得到根本改善，而且对身体健康造成严重隐患。

2、桶装水。

桶装水是指采用自来水或抽取地下水，经过现代工业技术（反渗透、电渗析、蒸馏、树脂软化等）处理而成的纯净水或矿泉水，由灌装生产线灌装至PC桶得到的产品。

桶装水一桶约为七~十元不等，成本较高，而且这种水多数都是用大型净水器或者纯水机加工的自来水，很少有天然井水面市。同时桶装水存放时间短，易变质，与饮水机连接使用后处于开放状态，会被空气中的污染物污染，因此不是理想的饮用水解决方案。

3、瓶装水。

瓶装水包括矿泉水、纯净水等，被少数富贵家庭列为日常用水，但这种方法成本太高，且效果未必如净水器。

纯净水

--太空水实质上都属纯净水纯净水与人类传统饮用水有原则上的差别，它的优点在于:没有细菌、没有病毒、干净卫生;纯净水中含有极少量的微量元素，但是人体所需要的矿物质补充主要来源于食物，从水中吸收的只占有1%。由于人体的体液是微碱性，因此要选择弱碱性的纯净水，若长期饮用微酸性的水，体内环境将受到破坏。

矿泉水

--矿物质适中才是健康水并非所有的矿泉水都能作为饮用矿泉水，也不是能饮用的矿泉水都是健康水。矿泉水的'矿'和'泉'都缺一不可，饮水中不能没有矿物质，也不是矿物质越多越好。例如:饮水中碘化物含量在0.02~0.05毫克/升时对人体有益，大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。水中含有矿物质并不能完全说明水的活力强。因此为了提高矿泉水的质量，在不改变天然矿泉水中原矿物元素成分的同时，应该保持水的'活性'，维持水生理功能。

4、使用净水器。

可有效过滤各类污染物质，达到生饮标准，且成本相对较低。健康卫生，达到合格桶装和瓶装水的标准，在经过纳米微晶滤料后的水，均为小分子团水，起到了活化的作用，容易被机体吸收并能增强机体的活力。是纯物理的过滤方法，可以有效的去除各类污染物，如细菌、余氯、重金属、水垢等，去除水中多余的矿物质，软化水质，又能使矿物质保有适当的量，满足人体需求。保留和增加了水中的微量元数，有益健康而且成本相对桶装水来说要低很多，出水口感好，可以直接饮用。

如何辨别家庭饮用水的水质？

1、用透明度高的玻璃杯装满水，静置3小时后看看是否有沉淀物，若有，说明水的中杂质超标了。

2、用自来水泡茶，喝一口，如果茶水变味了说明水质较硬，喝完别急着倒，隔夜后观察茶水变黑了没，如果变黑了说明水中铁、锰两种元素超标。

3、水煮开后尝尝，如果有涩涩的口感，说明水的硬度过高(但若你长期饮用硬水，估计就尝不出来)。

4、检查家里的热水壶、烧水锅内壁有无沉积的水垢，如果有说明水的硬度过高，硬度过高的水还会造成热水器管道结垢哦，发现了要赶紧擦洗掉。

可以看出，相对于市场比较传统的几种饮水方式，使用净水器的好处有很多，它既可以改善自来水质，又可以生饮；同时还更便宜、更卫生。可以预见的是，家用净水器将引领新一轮的时尚家装潮流，并成为未来家庭饮用水的主流趋势。

如何选购安全净水器？

第一、根据当地水质选择机型

我国地缘辽阔，南北方水质差异化很大，简单来讲，北方的水质偏硬，南方水质软些。所谓水质软硬是根据当地水源中所含的钙、镁离子的含量来定的，如根据调查山西普遍水硬度高达800多mg/L，这意味着如果长期饮用这类的水，患有各种结石病的几率将会非常之高，那么如何降低水质的硬度，使其达到直饮呢?就可以通过使用过滤精度相当较高的净水器来过滤了，譬如RO反渗透纯水机，RO膜，其过滤精度高达0.0001微米，相当头发丝的26万分之一，经过过滤之后的水完全可以达到直饮，水垢水碱，细菌病毒，大肠杆菌等都可以过滤除掉，确保家人的饮水安全，告别结石的危害。

第二、根据人口数量确定流量

净水器种类繁多，如厨房净水器、家用纯水机、厨饮一体机、直饮机、软水机、全屋净水器等满足不同需求的净水器种类，但当下家用的话主要分为两种，一种是直接喝水的家用直饮机，另一类是生活用水机，用于日常的洗菜、做饭、煲汤等，我们可以举个例子，以7口之家为例，我们以夏天每人所需补充饮水量为1.6升计算，那么7口人也就是11.2升，而桶装水一般是16升，那么一天下来几乎是一桶了，面对这个饮水量时，就需要在安装净水器前了解清楚净水器的出水流量，正确购买。

第三、根据不同用途选择机器

目前家用净水器主要分为RO反渗透跟超滤，超滤净水机和反渗透净水机之间的区别主要在于过滤精度，超滤膜的最小孔径在0.01微米左右，主要处理大的颗粒杂质和病毒细菌等杂质，对重金属、钙镁离子等是不能去除的，主要针对水质比较好的区域或是要求保留水中矿物质的用户。反渗透净水机的核心部件是RO膜，它的过滤精度最高，最小孔径达到0.0001微米，几乎可以完全去除水中的铁锈、泥沙、病毒、细菌、微生物、重金属、农药、化肥、除草剂等有害杂质，过滤出来的水可以直接饮用，主要针对水质硬度较高或对水质要求高的用户。

第四、选择知名净水器品牌

净水器市场品牌百花争艳，到底哪个牌子好，消费者可以先从知名大品牌看起。如果是所不熟悉的牌子，不妨检查净水器的检测报告和资质证明，看该品牌是否有国家部门批注的卫生许可证，是否通过了国家技术监督部们的鉴定，符合国家《生活饮用水水质标准》。这是确保购买到正规净水器的必要条件。

每一天，从一杯清甜的水开始。益之源从白天到黑夜，全心守护家庭饮水安全，让你与家人安心私享健康好水生活。

( 作者: 吴梦莉 )