床头朝哪个方向最好

床是供人躺在上面睡觉的家具。人的三分之一的时间都是在床上度过的。 经过千百年的演化不仅是睡觉的工具，也是家庭的装饰品之一了。床的种类有很多，买床时要考虑其长度、宽度是否足够、床体是否平整，并且是否有良好的支撑和舒适性。买好床后，摆放也是有讲究的，可以直接关系到人们的身体健康，好的床头朝向能使人吃得好睡得香。相反，不好的床头朝向则会让人失眠多梦、心烦意乱，各种不顺接连而至。为了避免大家选用错误的床头朝向，今天小编带您了解一下床头朝哪个方向最好。

床头摆放方向

科学的讲床头的朝向最好选择南北朝向，顺和地磁引力,这样休息睡眠的质量好。

1、地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态，必须消耗大量的热量，提高代谢能力。长此以往，当机体从外界得不到足够的能量补充，气血运行有就会失常，产生病态，同时，为了达到新的平衡状态，消耗的能量以热的形式围绕在床上，使得在睡觉时的温度升高，心里烦躁，难以入睡。根据这个道理，人睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体， 最大限度地减少地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗减少，利于血液通畅，提高睡眠质量。

2、人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西，因为地球由东向西自转，头若朝西，血液经常向头顶直冲、睡眠较不安稳;如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。

床头摆放注意事项

1、 床不要对着空调风口

很多年轻人装修的时候喜欢把空调装在头上，这对健康非常不利。空调直吹会引起中风、偏瘫，甚至面部神经失调等病症。

2、 床头不应该朝向窗户

主要是因为床头向窗户摆放时，人睡眠头在窗下，会有不安全感，睡觉不踏实，如果遇到大风、雷雨天，不安全感更是强烈。窗户是通风的地方，睡觉时风直冲人吹来，会使人体能量流失过快，体温降低，容易使人感冒，得脑血管疾病。

3、不要将床头靠在厨房或是卫生间的墙上

厨房的油烟比较大、卫生间是阴湿的环境，水汽大，墙体的潮气会很大而且温度低，都对人的身体健康不利;而且时常会有人上厕所、冲水，发出声响，也会影响人的正常睡眠，因此床头不能靠在厨房或是卫生间的墙上

4、床头不能有杂物、垃圾桶等