洪涝灾害影响很大，掌握科学逃生方法很重要

4、洪涝灾害导致人群的伤亡

洪涝灾害直接淹没引起死亡或因水灾冲击建筑物的倒坍致死、致伤，同时因灾饥荒或疾病引起灾民锇死或病死。这是洪涝灾害对人群的最直接的危害。但不同的灾度及抗灾水平引起的死亡或伤害程度是不同的，特别是社会因素对灾害引起的伤亡有非常重要的影响。要旧中国水灾历史中每次洪涝灾害都使大批灾民家破人亡。

5、个体免疫力降低、精神心理压抑，增加致病因素

受灾时食物匮乏，营养不良、免疫力降低，使机体对疾病的抵抗力下降，易于传染病的发生。由于受灾的心情焦虑，情绪不安，精神紧张和心理压抑，影响机体的调节功能，易导致疾病的发生。一些非传染病的慢性病增加发作机能，易导致疾病的发生。一些非传染性病和慢性病增加发作机会，如肺结核、高血压、冠心病及贫血等都可因此而复发或加重。

洪涝灾害如何处理？学会这几个妙招

1、冷静迅速转移

保持头脑清醒，向高地或楼房高层等地势高的地方迅速转移暂避（遇到山洪时，要向两侧快速躲避），切勿贪恋财物。

2、警惕周边风险

如发现暂避处已十分危险，随时可能坍塌时，要迅速找到可漂浮物（木板、泡沫等）伺机逃生，切勿游泳逃生。

3、积极寻求救助

尽快拨打紧急求助电话（110或119），告知所处位置和情况；如无通讯条件，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣服或集体同声呼救，不断向外界发出求助信号。

4、抓牢救命“稻草”

如身边无可漂浮物，并已被卷入洪水，尽可能抓住大树等固定物，寻找机会逃生。

洪涝灾害有哪些注意事项？赶紧来了解下

1、在洪灾中，由于自身的苦痛、家庭的巨大损失，避难者已经是人心惶惶，如果再受到流言飞语的蛊惑、避难队伍中突然发出的喊叫、警车和救护车警笛的乱鸣这些外来的干扰，更容易产生不必要的惊恐和混乱。因此，避难过程中必须保持镇定的情绪，掌握“灾害心理学”实际上也是一种学问。在一个拥有150万人口的滞洪区，曾做过一次避难演习，而这次演习竟因为人多混乱而挤塌了一座桥，发生死伤事故。

2、遭遇洪水时首先要往地势高的地方跑，并避免接触洪水，即使只有15厘米深的洪水，它的流动也是非常快的，并且很容易就把你冲倒。同时，避难者还要认清路标，在洪水多发地区，政府修筑有避难道路（一般来说，这种道路应是单行线，以减少交通混乱和阻塞）。在避难道路上，设有指示前进方向的路标，避难人群应很好地识别路标，避免盲目地走错路，再往回折返，与其他人群产生碰撞、拥挤等不必要的混乱。

3、如果在山区旅游时遇到暴雨，少则十几分钟、多则半小时，就有山洪暴发的可能。缺少经验的城里人往往在大雨来临后，还在山沟里游玩、在河水中游泳，旅游车仍在危险地段行进，以致遭遇危险。近年，在张家界、黄山、嶂石岩、崂山等著名景点，都发生过此类伤亡事故。

4、避灾专家认为，避难场所的选择不容忽视。避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方便的地方，应有上、下水设施，卫生条件较好，与外界可保持良好的通信、交通联系。在城市中大多是高层建筑的平坦楼顶，地势较高或有牢固楼房的学校、医院，以及地势高、条件较好的公园等。

( 作者: 李超群 )