如何克服学生浮躁心理

“非宁静无以致远，非淡泊无以明志。”浮躁心理的存在必然对同学的生活和学习产生一系列不良影响。心气浮躁会影响人的生理健康，使人生理功能紊乱;急功近利会导致自己紧张、烦恼、易怒，降低注意能力、思维能力;浮而不实使学习无法深入，局限于表面，直接影响学习成绩。学生的浮躁心理已成为他们提高成绩的重大障碍，理当引起我们的重视。那么对浮躁心理的学生我们该怎么做呢？

1.家长以身作则，遇事平心静气，认真完成。就如，家长检查孩子作业时，就要认真检查，要求严格。不能马虎过关。同时，为孩子从周围的同辈中，选个榜样，不是“人比人会气死人”事事拿榜样来比高低，而是告诉孩子，像他那样做，你也能做得好!

2.从做作业入手，不要布置太多的作业。少布置一些，严格要求，认真练习。做到了，有进步了就表扬，没有做到，就陪着他做好再表扬，让他尝到个中乐趣。当然培养不急不躁，专心志致的品质要落实在日常的学习生活中去。做任何事情都不能草率应付了事，都讲究“认真”二字。

3.选练一技能。如书法、绘画、弹琴、听音乐等，在兴趣中，持之以恒地培养学习品质。

4.告诉他们，人这一辈子有个大敌，那就是——懒。“懒人毛病多。”你只要勤劳地去学习，就会有耐心把一切学好。每当孩子勤劳地去做一件事时，就要及时表扬。让他尝到勤劳的喜悦。让他感应到“勤劳的孩子很可爱!”

5.家长要多读书，多看报，多看有关教育论著提高文化修养。学会从他人的经验中吸取教育智慧，不断修正教育行为，提升自己的教育能力。

一、课间多聊会

课间时间，多在同学中间呆会，找个话题与他们聊聊。只要是他们感兴趣的话题，无论学习与生活，与他们聊会，拉近学生与教师之间的距离，让学生真正把我当作知心的朋友，把自己摆在一个学生内心的倾听者和心理辅导者的位置。找最恰当的时机引导学生树立正确的人生观，理想观，使学生“亲其师，信其道”。用自己的学识魅力和人格魅力来影响和教育学生。课前一分钟左右，我站立在教室门口，意思是给学生发出准备上课的信号，学生只要看到我在门口等候，教室外的学生朝教室走，教室内的学生马上安静，做好上课的心理准备，这样学生上课后前几分钟的躁动减少了，使课堂时间更能充分发挥效用。

二.课上多关照

在整理复习时，对优秀生多勉励，疑难问题让优秀生充分发表自己的意见并用老师的眼睛与他们交流，多给优秀生投去赞赏的目光。但对中等生和学困生就要多关照。大部分中等生往往是我们忽视的群体，成了班里的灰色生。因为这部分学生一般表现比较良好，他们能认真遵守纪律，但沉默少言，所以老师要不时地对这些学生投去关怀的目光，静下心来倾听他们的声音，这样大部分的中等生就会有希望跻身到优秀生的行列。班中的学困生，千万不要让他们坐冷板凳,要时刻关注他们的情绪变化。尤其是基本知识让他们力争做到理解掌握，对其做的练习题尽量做到面批面改。学困生除极个别的受智商因素外，大部分都是没有养成良好的学习习惯，自由散漫，懒惰成性，造成了知识上的断层，致使学习越来越被动。所以要千方百计调动学困生学习的兴趣，让他们把最基本最基础的知识理解消化，千万不可对学困生放任自流，不然不但学困生自己学不好，他周围的学生也会受到影响。

三.分组竞争

小学生争强好胜心理强，根据学生情况给学生按学习成绩好中差协调着划分若干学习小组，小组人数三四人为宜。并且在小组内开展“比学帮”的活动，优秀生带动中等生，优秀生和中等生帮助学困生，并且确定实力相当的小组作为竞争对手，竞争小组的每个同学都可以随时检查对手组的作业，每查出一处错误给本组加“优”一个，扣除对方“优”一个。当查不出对方错误时，给对方组加作业认真“优”两个，本组加认真负责“优”一个。每帮助学困生解决一个问题，给帮助人加助人“优”两个，学困生加乐学“优”一个。这样学生的学习积极性充分调动了起来，能快乐主动的学习了。

四.作业少而精

复习期间，学生很累的，需要记忆理解的知识很多，再加上各科作业量相对来说都多了起来，学生非常容易产生厌学浮躁心理，所以老师要精心备课，帮助学生理清知识重难点，作业更应该少而精，起到强化砸实知识的作用，从而使学生能力稳中提高。

五.心理暗示

由于复习期间学生非常累，学生很容易放松自己，表现在课堂上就是心不在焉，注意力不集中，对知识的掌握摸棱两可。在每堂课上课前全班学生非常响亮地喊鞭策全班学生积极上进的口号，以振作学生精神，保持良好的状态学习;在学生课桌一角贴上一条自己喜欢的名言，作为学习的座右铭，以激励学生勤奋努力学习;在学生做练习题时让学生非常工整地在每篇作业的上面写上“要一笔一画，不要乱写乱画。”通过这些有意的暗示，对学生学习起了很大的帮助作用。为了学生出现浮躁的心情，在平时注意预防。

1、正视现实，面对浮躁。

学生们朝气蓬勃、精力旺盛、害怕寂寞。让一学生安静地坐上半天无异于给他们“上刑”，尤其是学习差，视学习为负担的学生，他们心目中的学校不是乐园，而是一个笼子，教室就像大笼子中的小笼子，铃声响了他们不愿意安静，听讲时总想和别人讲话，一叫发言哑口无言，作业也总令他们头疼，坐在教室如坐针毡。作为班主任和任课教师都有正确面对他们的浮躁。利用健全的班级管理制度、合理的竞争机制、丰富多彩的活动以及最佳的教学水平牢牢地俘获学生浮躁的心。

2、抓思想建设和制度建设。

作为管理学生、教育学生最基础、最直接的班主任，不仅要在日常生活、学习中引导、管理学生有序、积极地生活、学习，更应加强思想教育和制度建设，从各个方面引导、约束学生，使学生人人努力有方向、前进有目标、行为有准则，形成人人不甘落后，积极向上的班风学风。

3、抓形象建设。

两种形象，一是教师自身形象对学生的潜移默化。二是班干部勤奋好学、乐于奉献、开拓创新对学生的示范作用。选拔、任用班干部要采取“三要三看”：既要注重学习成绩，更要看思想是否积极进取;既要注重组织管理能力，更要看无私奉献意识;既要注重个人品行修养，更要看在学生中的威信。

4、培养良好学习习惯。

要培养学生养成良好的听讲、发言、思考的习惯，逐步形成以参与学习为乐趣，以独立完成难题而自豪的习惯;要教育学生把充沛的精力转化为学习的动力;培养学生博学好问，敢于冒尖的竞争意识;培养学生不敷衍、不作弊的实事求是的学习态度。

5、开展丰富多彩的活动。

学生的精力虽多，但只要得到合理宣泄，就不会惹事生非了。教师要关心学生不同时段里有什么新的爱好和兴趣，利用晨会、班会阵地，组织各种有益的、丰富多彩的活动文体活动，这样既可以把学生旺盛的精力引上正确轨道，还可满足学生的社群需要，又增长了知识，增强了团结，增加了友谊。

学生要是有浮躁的心理就没有办法安心的学习，所以要想办法克服学生的浮躁心理，让学生更好的学习，更多的学生心理健康知识尽在佰佰安全网。

( 作者: 朱文鹏 )