学生坐姿矫正器真的管用吗？

近年来随着社会现代化进程的加快，近视眼的发病率不断增加，近视眼已经成为当今世界范围内发病率最高的眼病之一。据资料显示，我国约有盲人500多万，低视力者600多万，儿童斜弱视者1000万。而青少年近视率平均达40%，大学生近视率远远超过70%。究其原因与学生坐姿不正确有很大的关系。那么，如今使用学生坐姿矫正器来规范学生坐姿真的管用吗？请看佰佰安全网小编为您介绍的相关的学生用品知识吧！

导致学生坐姿不正确的原因是什么？

学生坐姿不正确大多是由不良习惯所造成的。师生和家长不够重视，认为只要孩子学习成绩好，写字姿势无关紧要，结果习惯成自然。许多教师虽然想指导学生调节坐姿，但他们对写字坐姿要求不具体，指导训练难以落实，学生无法操作，最终只能束手无策。而人的习惯一经形成，更改起来变得异常困难。

另外，桌椅比例与孩子不相匹配，或者灯光较暗或反光，这些环境因素均会使学生写字感到吃力。为了保持舒服的坐姿，看得更清楚，学生不得不“哈腰”。

学生不良坐姿有什么危害？

不良坐姿会引起学生视力下降。青少年时期眼的调节力较强，对近距离工作、学习有高度适应性，近距离视物不易疲劳。但学生若长时间近距离读写，而不加注意保护眼睛，睫状肌则会过度紧张，继而发生疲劳甚至痉挛，出现调节性近视。调节性近视若不及时消除，持续发展则可转化为不可逆性真性近视。

不良坐姿会造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退变，导致颈椎病。特别是有些小孩爱跷二郎腿，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引发特发性腰痛。

长久坐姿不正确，压迫尾骨神经造成尾骨受伤，引起尾骨疼痛症状，包括臀部尾骨附近有压痛点或腿痛现象，范围包括尾骨、提肛肌及周围的软组织等。

因此，为孩子及时纠正坐姿是很关键的。要从根本上解决问题得有个辅助工具树立他良好的坐姿与写姿习惯，也就是使用防近视坐姿矫正器。

什么是坐姿矫正器？

坐姿矫正器是专为学生设计的防近视文具用品，让孩子从握笔到坐姿纠正以及看书距离提醒，养成正确的读写习惯，从而远离近视驼背，真正有效预防近视，减少近视的发病率，特别适合小学生使用。

如何使用坐姿矫正器？

普通的坐姿矫正器只需将其夹在书桌上，书放在前面的板子上，学生将胸靠前，用它来作为衡量正确坐姿的标准。

如今，智能坐姿矫正器大约一块橡皮擦的大小和薄度，利用磁石的吸力，使用者可以将其别在胸前。矫正器将记录下使用者的正确坐姿，当使用者出现坐姿变化时，使用器将通过振动或者语音的方式提醒使用者恢复正确坐姿。

坐姿矫正器选择和使用需要注意什么？

1.小孩子学习看书时,并不是坐的越直越好,眼睛距离书本一尺(33CM)左右,如果控制不住这个距离,那只会起到反作用.

2.坐姿矫正器在使用过程中,要不妨碍小孩子正常的学习,比如,小孩子手短,有的书本试卷又大,不能顶住了矫正器,手够不到了.

3.矫正器的材料一定要环保,够牢固,小孩子比较顽皮,这边拉拉那边扭扭,破损拉断就会对小孩子造成伤害,这种矫正器肯定不能要。

当然，我们也不能让孩子完全依赖坐姿矫正器，那么，如果脱离了坐姿矫正器，该如何教导学生正确的坐姿呢？

学生正确的坐姿是怎样的？

1.读写姿势要正确。读书写字都要在书桌前进行，并且一定要坐在椅子上，后背挺直，双肘放于桌缘，双手拿书，书与桌面呈45-70度角左右，书本大致与脸平行，与视线垂直，眼睛距离书本30厘米以上或电脑屏幕50厘米以上。要随时注意坐正坐直。

2.握笔两横指。用非书写手的食、中二指中段的宽度量一下笔尖，书写时只有握笔在二横指以上，眼才能在33-40厘米的距离上看清笔尖，才不需要低头、歪头、移近书写。这是防治近视的关键所在。

3.读写臂直角。握笔手手臂的弯度越小，眼与读物的距离就越近。只有大小臂的夹角为钝角时，才能保证眼与读物之间的距离在33厘米以上。

4.不可在躺、卧、趴、行走状态以及在行进的交通工具上读写、画画、看电视、打电脑等，也不可在特强光、特暗光、阳光直射或昏暗的厕所里阅读。在车上看书，文字随着车子前进而晃动，很容易造成脖子弯曲、眼睛疲劳。车内的照明度不够，外来的光线容易使书面忽明忽暗。而躺着看书时，人的两眼不容易聚焦，因而造成视力衰退。

5.读写时桌椅的高度要适中。如桌面最高到心窝，最低到肚脐;椅子高度应为：脚平放于地，椅面与膝盖平齐。最好选择能够任意调整高度的桌椅，以配合学生的成长速度。桌面最好保持一定的倾斜度，也可用市售的直立式书架，以调整眼睛与书本的角度，减少眼疲劳。

6.保持适度的休息。在学校可以利用休息时间，两手向上举伸展背肌;做做扩胸动作以改正姿势或看看远景。在家里读书写字或用电脑，每隔30分钟要休息五分钟。

总而言之，为了让学生了解正确读写姿势，应加强不良读写姿势危害方面的健康教育，让由被动接受到学生充分意识不良读写姿势产生的影响，积极坚持正确使用及维护坐姿矫正转变为主动配合，养成良好的坐姿习惯。更多校园安全知识尽在本网站。

( 作者: 朱文鹏 )