众所周知，蜂蜜是养生保健的圣品，但有人说它还有另一个功效——睡前饮用蜂蜜水能缓解水土不服。那么，真的有这么神奇吗？这个观点是正确的吗？下面佰佰安全网小编就依据旅游安全知识来为您论证此观点的是非对错。
自古以来，中医认为水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系。
而蜂蜜不仅可以健脾和胃、补益气血，还有镇静、安神、除烦的作用。蜂蜜所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够滋润神经系统，调节神经系统功能紊乱，从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。此外，蜂蜜中还含有多种微量元素，可及时补充各地区食物、水质中所含微量元素的不足。
因此，蜂蜜对缓解水土不服是有一定功效的。
从以上佰佰安全网小编叙述的旅游安全知识可知，睡前饮用蜂蜜水能缓解水土不服，这个观点是有科学依据的，所以是正确的。
( 责任编辑: 吴晓勇 )
