扭秧歌，是我国北方民间喜闻乐见、具有代表性的一种舞蹈，尤其是深受广大老年朋友的青睐。但是，秧歌适合于任何一个老人吗？网上有一种观点认为，高血压老人不能扭秧歌。那么，这个观点究竟是不是正确的呢？下面佰佰安全网小编就依据老人健身安全小知识来为您论证此观点的是非对错。
大家都知道，血液在血管流动时，对血管壁产生的压力称为血压。当心脏过多地送出血液，或者血管硬化、狭窄时，都可以造成血压升高，发生高血压。
扭秧歌这种群众性的文体活动，鼓点节奏相对快而有力，易使人情绪兴奋，心跳增快，血压急剧上升，红细胞激增，血黏度增加。身体健康者通过此项运动，可以增强心肺能力；但高血压患者参加此项运动会使血压过高，对人体内脏造成损害。
冠心病、脑动脉硬化患者同样不适合扭秧歌。“冠状动脉粥样硬化”和“脑动脉硬化”多是由于血压过高，脂质在动脉壁沉积，血管弹性和容量降低引起的。因此，80%的冠心病患者都患有高血压。如果心脑血管疾病患者仍随兴扭秧歌，可能会在兴奋时血压升高，使脆弱的脑血管破裂，发生意外。此外，长期扭秧歌会使患者的心肌经常处于超负荷工作状态，易发生心力衰竭。
从以上佰佰安全网小编叙述的老人健身安全小知识可知，高血压老人不能扭秧歌，这个观点在医学上是有依据的，所以完全是正确的，绝非危言耸听。在此提醒广大老年人，扭秧歌虽然很“嗨”，但千万悠着点。
( 责任编辑: 吴晓勇 )
